{"id":12765282,"date":"2025-07-17T16:00:33","date_gmt":"2025-07-17T14:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12765282"},"modified":"2025-07-14T12:27:59","modified_gmt":"2025-07-14T10:27:59","slug":"ni-deportivas-ni-zapatos-de-vestir-el-calzado-recomendado-para-que-los-mayores-de-65-anos-esten-mas-comodos-y-eviten-rozaduras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/ni-deportivas-ni-zapatos-de-vestir-el-calzado-recomendado-para-que-los-mayores-de-65-anos-esten-mas-comodos-y-eviten-rozaduras-12765282\/","title":{"rendered":"Ni deportivas ni zapatos de vestir: el calzado recomendado para que los mayores de 65 a\u00f1os est\u00e9n m\u00e1s c\u00f3modos y eviten rozaduras"},"content":{"rendered":"

Los pod\u00f3logos se han atrevido a hablar del zapato que nunca deber\u00edas ponerte<\/a> en verano, \u00bfpero entonces cu\u00e1l es el calzado que s\u00ed se recomienda para una persona mayor de 65 a\u00f1os cuando el calor aprieta?<\/strong> Hay que recordar que en la tercera edad el riesgo de lesiones e infecciones en los pies aumenta.<\/p>\n

La realidad es que no vale todo. Ni es bueno ir todos los d\u00edas en zapatillas de deporte ni querer ir hecho un pincel con zapatos de vestir, aunque se te est\u00e9 achicharrando el pie.<\/p>\n

A partir de los 65 a\u00f1os es m\u00e1s importante que nunca cuidar la salud, y el calzado deja de ser definitivamente un mero complemento est\u00e9tico. Por ello, la recomendaci\u00f3n es que siempre se opte por materiales suaves, transpirables y sin costuras que molesten<\/strong>.<\/p>\n

Lo que siempre debe tener tu calzado en verano si eres una persona mayor de 65 a\u00f1os<\/h2>\n

Uno de los errores m\u00e1s comunes en personas mayores es continuar utilizando el mismo tipo de calzado que cuando eran j\u00f3venes. Ya sea por costumbre o por est\u00e9tica, muchos siguen recurriendo a zapatos duros, con suelas demasiado planas o materiales que no permiten la transpiraci\u00f3n.<\/p>\n

Hacer esto es negar la realidad: con el paso del tiempo la piel cambia y las necesidades se modifican<\/strong>. En personas de la tercera edad la piel es m\u00e1s fina y los problemas de sudoraci\u00f3n aumentan. Adem\u00e1s, la pisada pierde estabilidad.<\/p>\n

Todo esto se traduce en un mayor riesgo de lesiones, infecciones y problemas comunes como los callos, los juanetes, la fascitis plantar o deformidades articulares. Ante todo eso, no queda otra que mejorar la funcionalidad de nuestros zapatos.<\/p>\n

En resumidas cuenta, realmente no te queda otra opci\u00f3n: debes proteger tu pie y la mejor manera de hacerlo es optando por un zapato hecho de un tejido transpirable y blando<\/strong>, que se acomode a tu pie y que lo deje respirar. Adem\u00e1s, vigila que las costuras no sean molestas, ya que en la tercera edad el riesgo de que te rocen aumenta.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo elegir el calzado veraniego perfecto para las personas de la tercera edad?<\/h2>\n

Sabiendo cu\u00e1l es la clave para que las personas mayores no sufran en verano por culpa de los zapatos, se puede resumir en qu\u00e9 debes fijarte para elegirles un buen calzado:<\/p>\n