{"id":12764417,"date":"2025-07-06T17:00:53","date_gmt":"2025-07-06T15:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12764417"},"modified":"2025-07-02T11:34:50","modified_gmt":"2025-07-02T09:34:50","slug":"la-razon-por-la-que-los-mayores-de-65-anos-son-mas-propensos-a-sufrir-caidas-segun-harvard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/la-razon-por-la-que-los-mayores-de-65-anos-son-mas-propensos-a-sufrir-caidas-segun-harvard-12764417\/","title":{"rendered":"La raz\u00f3n por la que los mayores de 65 a\u00f1os son m\u00e1s propensos a sufrir ca\u00eddas, seg\u00fan Harvard"},"content":{"rendered":"

Para muchas personas, una ca\u00edda en la tercera edad<\/a><\/strong> puede parecer un hecho aislado, fruto de un descuido o de la p\u00e9rdida natural de reflejos. No obstante, detr\u00e1s de estos accidentes, a menudo repetidos, podr\u00eda ocultarse una se\u00f1al de algo mucho m\u00e1s complejo.<\/p>\n

Un estudio publicado en JAMA Network Open<\/em><\/a> ha revelado una conexi\u00f3n directa entre la salud cerebral y la propensi\u00f3n a sufrir ca\u00eddas<\/strong> en las personas mayores. Esta nueva visi\u00f3n se centra en el equilibrio f\u00edsico y resalta el papel clave del estado mental<\/strong><\/a>. Investigadores de la Universidad de Harvard demostraron que el deterioro cerebral puede manifestarse a trav\u00e9s de se\u00f1ales f\u00edsicas que antes se pasaban por alto.<\/p>\n

Ca\u00eddas frecuentes y deterioro cognitivo de las personas mayores: una relaci\u00f3n que preocupa a la comunidad m\u00e9dica<\/h2>\n

A medida que envejecemos, se produce un descenso natural en fuerza muscular, reflejos y coordinaci\u00f3n. Sin embargo, un equipo de investigaci\u00f3n liderado por la Dra. Molly Jarman, profesora de la Universidad de Harvard, ha identificado un patr\u00f3n m\u00e1s preocupante: las ca\u00eddas<\/strong> pueden ser un s\u00edntoma temprano de deterioro neurol\u00f3gico<\/strong>.<\/p>\n

Seg\u00fan el an\u00e1lisis, que recopil\u00f3 datos de m\u00e1s de 2,4 millones de personas mayores en Estados Unidos, el 10,6% de quienes sufrieron una ca\u00edda traum\u00e1tica fueron diagnosticados con demencia<\/strong> en los meses posteriores. Adem\u00e1s, aquellos que reportaron numerosas ca\u00eddas presentaron un riesgo 21% mayor de desarrollar esta enfermedad neurodegenerativa<\/strong>, en comparaci\u00f3n con quienes no hab\u00edan sufrido accidentes similares.<\/p>\n

Esto sugiere una doble relaci\u00f3n. Por un lado, el deterioro cognitivo puede aumentar la probabilidad de ca\u00eddas<\/strong> al dificultar la percepci\u00f3n espacial y la capacidad de reacci\u00f3n. Por otro lado, las ca\u00eddas, especialmente las traum\u00e1ticas, pueden agravar la salud cerebral<\/strong> y acelerar la aparici\u00f3n de s\u00edntomas demenciales.<\/p>\n

Recomendaciones para prevenir ca\u00eddas y monitorear la salud cognitiva de los mayores<\/h2>\n

La identificaci\u00f3n temprana de estas se\u00f1ales<\/strong> permite actuar antes de que la situaci\u00f3n se complique. Ante una ca\u00edda, los especialistas recomiendan evitar mover al afectado si se sospecha de una fractura y buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediata.<\/p>\n

Pero no basta con tratar lo f\u00edsico \u00fanicamente: es importante realizar una evaluaci\u00f3n cognitiva<\/strong> para descartar o confirmar el inicio de un deterioro neurol\u00f3gico. Asimismo, existen medidas preventivas eficaces<\/strong> para reducir el riesgo de ca\u00eddas en el hogar. \u00c9stas son algunas de las m\u00e1s destacadas:<\/p>\n