{"id":12763839,"date":"2025-06-29T17:00:39","date_gmt":"2025-06-29T15:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12763839"},"modified":"2025-07-02T09:37:01","modified_gmt":"2025-07-02T07:37:01","slug":"ni-gafas-ni-gorras-la-prenda-que-deben-llevar-encima-los-mayores-de-70-anos-si-salen-a-la-calle-este-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/ni-gafas-ni-gorras-la-prenda-que-deben-llevar-encima-los-mayores-de-70-anos-si-salen-a-la-calle-este-verano-12763839\/","title":{"rendered":"Ni gafas ni gorras: la prenda que deben llevar encima los mayores de 70 a\u00f1os si salen a la calle este verano"},"content":{"rendered":"

En verano<\/strong><\/a>, el calor puede rozar los 40 grados, y eso hace que cualquier prenda de m\u00e1s empiece a sobrar. A cualquier edad el agobio es intenso, pero a partir de los 70 se vuelve casi insostenible.<\/p>\n

En ocasiones, ni las gafas ni las gorras saharianas<\/a> son suficientes. Ayudan, s\u00ed, pero no evitan la sensaci\u00f3n de ahogo que provoca el aire caliente pegado al cuerpo. Por eso, hay una prenda que no s\u00f3lo protege del sol<\/strong>, sino que alivia de verdad y aporta comodidad sin sacrificar el estilo. Es funcional, elegante, y deber\u00eda estar en el armario de todo hombre mayor (y no tan mayor) que quiere seguir saliendo a la calle en verano.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la prenda que todos los mayores de 70 deber\u00edan tener en verano?<\/h2>\n

La prenda que deber\u00eda estar en el armario de todos los hombres de 70 a\u00f1os es la guayabera<\/strong>. Esa camisa ligera, de dise\u00f1o amplio, con sus caracter\u00edsticos bolsillos al frente y los pliegues que permiten respirar al cuerpo. No aprieta, no molesta, no da calor. Al contrario, alivia. Se lleva por fuera del pantal\u00f3n, y siempre queda bien.l<\/p>\n

Si bien su origen est\u00e1 en Cuba, la guayabera se ha convertido en s\u00edmbolo de elegancia caribe\u00f1a<\/strong> y buen gusto en toda latinoam\u00e9rica. El lino y el algod\u00f3n<\/strong> son los tejidos m\u00e1s frecuentes en la guayabera. Ambos permiten que el aire circule y que el cuerpo se mantenga seco. Hay quien opta por versiones m\u00e1s modernas en telas sint\u00e9ticas, pero si lo que se busca es frescura aut\u00e9ntica, no hay como el lino o el algod\u00f3n de calidad.<\/p>\n

Por otro lado, esta camisa puede adaptarse constantemente sin problema<\/strong>. Funciona para una comida familiar, una reuni\u00f3n formal o una salida nocturna. Hay versiones sobrias, blancas, que combinan con pantalones oscuros y mocasines. Pero tambi\u00e9n hay dise\u00f1os coloridos, con bordados sutiles, que pueden servir para ambientes m\u00e1s relajados.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo combinar una guayabera en el verano?<\/h2>\n

Si es de d\u00eda, lo mejor es apostar por tonos claros<\/strong>: beige, blanco, azul celeste. Comb\u00ednala con pantalones cortos o de lino, sandalias c\u00f3modas y, si hace falta, un sombrero Panam\u00e1. Si es de noche, tonos m\u00e1s oscuros como el azul marino o el gris claro funcionan bien, sobre todo si los acompa\u00f1as con un zapato m\u00e1s formal.<\/p>\n

No hace falta corbata, pues la guayabera est\u00e1 hecha para lucirse sola. Puede quedar bien con un cintur\u00f3n y un reloj elegante, nada m\u00e1s.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se cuida una guayabera?<\/h2>\n

Para que la guayabera no se estropee hay que lavarla a mano o en un programa delicado con agua fr\u00eda<\/strong>. El calor la arruina, as\u00ed que nada de secadora. Ti\u00e9ndela al aire, sin sol directo. Y si tienes que plancharla, hazlo al rev\u00e9s, con una tela por encima, y sin tocar los bordados.<\/p>\n

Una guayabera bien cuidada puede durarte a\u00f1os. No pasa de moda, no pierde forma y nunca sobra en el armario. Es una de esas prendas que, si la pruebas una vez, ya no te la quitas en todo el verano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En verano, el calor puede rozar los 40 grados, y eso hace que cualquier prenda de m\u00e1s empiece a sobrar. A cualquier edad el agobio es intenso, pero a partir de los 70 se vuelve casi insostenible. En ocasiones, ni las gafas ni las gorras saharianas son suficientes. Ayudan, s\u00ed, pero no evitan la sensaci\u00f3n […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":12763884,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"subtitle":"El material y el dise\u00f1o permiten que el aire entre y circule con facilidad, sin retener el calor","format":"standard","override":[{"template":"10","single_blog_custom":"0","layout":"no-sidebar-narrow","sidebar":"single-sidebar","second_sidebar":"single-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"bottom","share_float_style":"share-monocrhome","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"custom","post_date_format_custom":"d\/m\/Y","show_post_category":"1","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"1"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"no-crop","single_post_gallery_size":"crop-715"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post_label":"Sponsored by","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"percentage","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-12763839","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12763839","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12763839"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12763839\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12763886,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12763839\/revisions\/12763886"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12763884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12763839"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12763839"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12763839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}