{"id":12762555,"date":"2025-06-06T13:00:47","date_gmt":"2025-06-06T11:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12762555"},"modified":"2025-06-06T12:48:47","modified_gmt":"2025-06-06T10:48:47","slug":"las-senales-no-verbales-que-revelan-si-alguien-miente-estos-movimientos-son-los-que-delatan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/las-senales-no-verbales-que-revelan-si-alguien-miente-estos-movimientos-son-los-que-delatan-12762555\/","title":{"rendered":"Las se\u00f1ales no verbales que revelan si alguien miente: estos movimientos son los que delatan"},"content":{"rendered":"

En una conversaci\u00f3n cotidiana, no todo lo que se dice pasa por las palabras. De hecho, los expertos en comunicaci\u00f3n aseguran que gran parte del mensaje que transmitimos se encuentra en nuestros gestos, posturas y expresiones faciales. Estas se\u00f1ales no verbales,<\/strong> muchas veces inconscientes, pueden revelar emociones ocultas, inseguridades y, en algunos casos, mentiras<\/a>. La experta en lenguaje corporal B\u00e1rbara Tijerina<\/a>, en su charla \u201cEl poder oculto del lenguaje no verbal\u201d, profundiza en c\u00f3mo detectar incongruencias entre lo que alguien dice y lo que realmente siente o piensa,<\/strong> una habilidad valiosa tanto en la vida personal como profesional.<\/p>\n

Detectar una mentira no siempre es sencillo, pero aprender a leer el lenguaje corporal puede proporcionar pistas importantes. Seg\u00fan Tijerina, las personas que mienten tienden a mostrar se\u00f1ales involuntarias como evitar el contacto visual, parpadear con mayor frecuencia o tocarse la cara repetidamente. Estos indicios, sin embargo, deben interpretarse en contexto, ya que tambi\u00e9n pueden deberse a nerviosismo<\/strong> u otras emociones. Por eso, m\u00e1s que buscar un gesto aislado, es necesario observar el conjunto del comportamiento y detectar patrones de incongruencia. La clave est\u00e1 en notar cu\u00e1ndo el cuerpo no acompa\u00f1a lo que la voz afirma, y en desarrollar una observaci\u00f3n consciente y emp\u00e1tica.<\/p>\n

Qu\u00e9 son las se\u00f1ales no verbales que nos dicen que alguien miente<\/h2>\n

El lenguaje no verbal abarca todo aquello que comunicamos sin hablar: expresiones faciales, posturas, gestos, movimientos de manos, tono de voz, ritmo al hablar e incluso el espacio que dejamos entre nosotros y los dem\u00e1s. Hasta el 93% de la comunicaci\u00f3n puede ser no verbal. Esto incluye un 55% correspondiente a los gestos y posturas, y un 38% al tono de voz, dejando solo un 7% a las palabras en s\u00ed.<\/p>\n

Esta proporci\u00f3n var\u00eda seg\u00fan el contexto, pero ilustra el poder que tienen las se\u00f1ales no verbales en la percepci\u00f3n de un mensaje. Cuando se trata de detectar mentiras, estas se\u00f1ales son fundamentales porque, a diferencia de las palabras, no siempre pueden controlarse conscientemente. Al mentir, la mente trabaja intensamente para construir una historia falsa, lo cual dificulta mantener la coherencia con el cuerpo.<\/p>\n

Se\u00f1ales comunes de que alguien podr\u00eda estar mintiendo<\/h3>\n

B\u00e1rbara Tijerina explica que existen ciertos comportamientos que pueden indicar que una persona no est\u00e1 diciendo la verdad. Algunas de las se\u00f1ales m\u00e1s frecuentes son:<\/p>\n