{"id":12760535,"date":"2025-05-18T07:15:01","date_gmt":"2025-05-18T05:15:01","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12760535"},"modified":"2025-05-16T08:54:48","modified_gmt":"2025-05-16T06:54:48","slug":"si-escuchas-musica-en-el-coche-cada-vez-que-conduces-solo-es-por-esto-lo-dice-la-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/emociones\/si-escuchas-musica-en-el-coche-cada-vez-que-conduces-solo-es-por-esto-lo-dice-la-psicologia-12760535\/","title":{"rendered":"Si escuchas m\u00fasica en el coche cada vez que conduces solo es por esto: lo dice la psicolog\u00eda"},"content":{"rendered":"

Cuando cogemos el coche, la rutina es casi autom\u00e1tica, como en piloto autom\u00e1tico: se enciende, ponemos m\u00fasica y se pisa el pedal. Baladas, reguet\u00f3n, rock suave o cl\u00e1sica. No importa el g\u00e9nero, pero algo se escucha, y es que, m\u00e1s que una costumbre, esto es parte del ritual de conducir<\/strong>. Pero, aunque suene exagerado, ese gesto m\u00ednimo tiene implicaciones que la psicolog\u00eda lleva a\u00f1os intentando explicar.<\/p>\n

Manejar con m\u00fasica no es s\u00f3lo una forma de pasar el rato o matar el silencio, sino que se ha convertido en una especie de refugio emocional<\/strong>. Para muchos, el coche es el \u00fanico lugar donde pueden desconectar del ruido exterior y conectar con su propio ritmo. Y la m\u00fasica, en ese contexto, act\u00faa como una especie de estabilizador del \u00e1nimo<\/strong>.<\/p>\n

Este es el efecto real de la m\u00fasica cuando est\u00e1s al volante, seg\u00fan la psicolog\u00eda<\/h2>\n

Cuando se escucha m\u00fasica en el volante, no se trata s\u00f3lo de sensaciones, sino que hay ciencia detr\u00e1s. Varios estudios han mostrado c\u00f3mo distintos g\u00e9neros musicales influyen en nuestra fisiolog\u00eda<\/strong> y comportamiento al manejar<\/strong>.<\/p>\n

La Universidad de S\u00e3o Paulo, en colaboraci\u00f3n con la Universidade Estadual Paulista (UNESP), la Oxford Brookes University y la Universidad de Parma, llev\u00f3 a cabo un experimento<\/a><\/strong> curioso: analizaron c\u00f3mo reaccionaban cinco mujeres al conducir con m\u00fasica cl\u00e1sica de fondo. Todas compart\u00edan caracter\u00edsticas similares en edad, salud y experiencia al volante. Primero condujeron en completo silencio. Luego, repitieron el trayecto con m\u00fasica instrumental.<\/p>\n

El resultado fue determinante, pues su nivel de estr\u00e9s<\/a> baj\u00f3 notablemente<\/strong>, la frecuencia card\u00edaca se estabiliz\u00f3 y la conducci\u00f3n se volvi\u00f3 menos tensa. Seg\u00fan los investigadores, esto se debe a que la m\u00fasica activ\u00f3 el sistema nervioso parasimp\u00e1tico, ese que se encarga de calmar el cuerpo y reducir la tensi\u00f3n.<\/p>\n

No obstante, no todo lo que suena en el coche tiene ese efecto. La Universidad de St. John\u2019s<\/a> <\/strong>en Canad\u00e1 descubri\u00f3 que los ritmos acelerados, como el techno o el rock pesado<\/strong>, no s\u00f3lo aumentan el ritmo card\u00edaco, sino que tambi\u00e9n elevan la velocidad del coche<\/strong>. Y lo peor es que el tiempo de reacci\u00f3n se alarga, justo cuando m\u00e1s atenci\u00f3n se deber\u00eda tener.<\/p>\n

Por otro lado, hay canciones que te adormecen. Si vas por una autopista larga, con poco tr\u00e1fico, y suena algo demasiado relajante<\/strong><\/a>, el efecto puede ser contraproducente. Se te van cerrando los ojos y ni cuenta te das, algo sumamente peligroso.<\/p>\n

Esto es lo que dice tu playlist<\/em> sobre tu forma de conducir<\/h2>\n

La selecci\u00f3n musical al momento de conducir no es aleatoria. De hecho, dice mucho m\u00e1s de tu personalidad al volante de lo que imaginas. Seg\u00fan un estudio de la Universidad de Dortmund, quienes optan por jazz o piezas complejas<\/strong> tienden a concentrarse tanto en la m\u00fasica que dejan de prestar la atenci\u00f3n<\/strong> necesaria al camino. Y no es raro que acumulen infracciones menores o despistes por eso.<\/p>\n

El pop, en cambio, al ser m\u00e1s repetitivo y conocido, permite una conducci\u00f3n m\u00e1s relajada. No exige esfuerzo mental, sino que las personas cantan de memoria, no piensan y simplemente manejan.<\/p>\n

Al final, la m\u00fasica no s\u00f3lo llena el silencio del coche, tambi\u00e9n moldea c\u00f3mo pensamos, sentimos y reaccionamos al volante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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