{"id":12759938,"date":"2025-05-13T09:30:36","date_gmt":"2025-05-13T07:30:36","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12759938"},"modified":"2025-05-10T17:12:45","modified_gmt":"2025-05-10T15:12:45","slug":"solo-hay-una-opcion-correcta-lo-que-debes-responder-si-tu-hijo-te-pide-un-movil-segun-un-psicologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/solo-hay-una-opcion-correcta-lo-que-debes-responder-si-tu-hijo-te-pide-un-movil-segun-un-psicologo-12759938\/","title":{"rendered":"Solo hay una opci\u00f3n correcta: lo que debes responder si tu hijo te pide un m\u00f3vil, seg\u00fan un psic\u00f3logo"},"content":{"rendered":"

La tecnolog\u00eda<\/strong><\/a> ha transformado el d\u00eda a d\u00eda de ni\u00f1os y adolescentes, convirti\u00e9ndose en una parte esencial de su entorno educativo, social y de ocio. Muchos padres se enfrentan a una pregunta clave: \u00bfcu\u00e1ndo y c\u00f3mo es correcto dar un m\u00f3vil a un hijo<\/strong>?<\/p>\n

Para el psic\u00f3logo infantil \u00cd\u00f1igo Esta\u00fan, la soluci\u00f3n no est\u00e1 en la negaci\u00f3n tajante, sino en un enfoque m\u00e1s equilibrado y reflexivo tal y como explica en ‘La Linterna<\/a>‘.<\/p>\n

Problemas del uso excesivo de los m\u00f3viles<\/h2>\n

Cada vez m\u00e1s familias y educadores observan los efectos nocivos<\/strong> del uso desmedido de dispositivos m\u00f3viles en los m\u00e1s j\u00f3venes. \u00cd\u00f1igo Esta\u00fan alerta sobre una realidad alarmante: algunos ni\u00f1os pasan hasta 10 horas al d\u00eda conectados<\/strong>, muchas veces sin que los adultos a su alrededor sean conscientes.<\/p>\n

Esta sobreexposici\u00f3n deriva en trastornos del sue\u00f1o<\/strong>, problemas de concentraci\u00f3n y dificultades de atenci\u00f3n, s\u00edntomas que afectan directamente su desarrollo emocional y acad\u00e9mico.<\/p>\n

Los m\u00f3viles, adem\u00e1s de ser herramientas de comunicaci\u00f3n, se han convertido en potenciales generadores de adicci\u00f3n<\/strong> desde edades tempranas. Esta\u00fan insiste en que el da\u00f1o no es te\u00f3rico ni exagerado, ya que lo ve a diario en su consulta. Por ello, subraya la importancia de establecer l\u00edmites claros y conscientes<\/strong> antes de poner un m\u00f3vil en manos de un menor.<\/p>\n

Estos son los mayores focos de riesgo para los ni\u00f1os<\/h2>\n

Entre los contenidos m\u00e1s atractivos para los ni\u00f1os se encuentran los videojuegos y las redes sociales<\/strong>. Mientras que los primeros pueden enganchar por su car\u00e1cter l\u00fadico, lo m\u00e1s preocupante, seg\u00fan el psic\u00f3logo, es el entorno sin filtro<\/strong> de las redes.<\/p>\n

Los m\u00e1s peque\u00f1os a\u00fan no han desarrollado plenamente la capacidad de distinguir entre contenido inofensivo y mensajes potencialmente da\u00f1inos. Por ello, Esta\u00fan recomienda acompa\u00f1ar, supervisar y dialogar constantemente<\/strong> con los menores sobre lo que ven y comparten.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 edad es la adecuada para darle un m\u00f3vil a tu hijo?<\/h2>\n

No existe una edad \u00fanica para entregar un tel\u00e9fono m\u00f3vil. Para Esta\u00fan, el contexto social y emocional del ni\u00f1o<\/strong> es tan importante como su edad. Negar por completo el acceso a un m\u00f3vil cuando su entorno ya lo tiene podr\u00eda aislarlo socialmente, lo que tambi\u00e9n genera consecuencias negativas.<\/p>\n

Por tanto, la decisi\u00f3n debe basarse en un an\u00e1lisis conjunto entre padres e hijos<\/strong>, valorando la madurez del menor, sus h\u00e1bitos digitales y el nivel de responsabilidad que ha demostrado. El di\u00e1logo constante y el entendimiento de la realidad social del ni\u00f1o son fundamentales para evitar decisiones extremas y contraproducentes.<\/p>\n

Esto es lo que debes decirle a tu hijo si te pide un m\u00f3vil<\/h2>\n

Prohibir no es suficiente. La clave est\u00e1 en regular el uso del m\u00f3vil<\/strong>, establecer normas claras y fomentar acuerdos familiares. Esta\u00fan recomienda que los padres no impongan reglas de forma unilateral, sino que involucren a los hijos en la definici\u00f3n de horarios, espacios y momentos adecuados<\/strong> para el uso de este dispositivo.<\/p>\n

Igual de importante es el ejemplo que los adultos dan en casa. Si los padres est\u00e1n constantemente conectados, los menores recibir\u00e1n un mensaje contradictorio. Para que las normas funcionen, los adultos tambi\u00e9n deben adoptar h\u00e1bitos responsables y coherentes<\/strong> con lo que exigen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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