{"id":12758276,"date":"2025-04-15T13:00:35","date_gmt":"2025-04-15T11:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12758276"},"modified":"2025-04-15T12:43:01","modified_gmt":"2025-04-15T10:43:01","slug":"casi-nadie-la-conoce-pero-esta-planta-medicinal-es-la-mejor-para-combatir-el-higado-graso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/alimentos\/casi-nadie-la-conoce-pero-esta-planta-medicinal-es-la-mejor-para-combatir-el-higado-graso-12758276\/","title":{"rendered":"Casi nadie la conoce, pero esta planta medicinal es la mejor para combatir el h\u00edgado graso"},"content":{"rendered":"

Uno de los descubrimientos m\u00e1s destacados son los beneficios de la melisa,<\/strong> una planta medicinal, para combatir el h\u00edgado graso. El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales<\/a> explica que la enfermedad del h\u00edgado graso<\/a> no alcoh\u00f3lica es una afecci\u00f3n en la cual se acumula exceso de grasa en esta zona del cuerpo. \u00a0Siempre debemos consultar al m\u00e9dico antes de tomar un remedio como este para nuestra salud.<\/p>\n

Seg\u00fan los Institutos Nacionales de Salud<\/a>, la enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico (EHGNA) var\u00eda en gravedad desde la esteatosis hep\u00e1tica hasta la cirrosis. \u00abLa melisa y su componente principal, el \u00e1cido rosmar\u00ednico (AR), mejoran eficazmente la lesi\u00f3n hep\u00e1tica y la obesidad\u00bb. En este sentido, los profesionales de los Institutos Nacionales de Salud explican que los h\u00e1bitos diet\u00e9ticos y el desequilibrio entre la ingesta y el gasto de energ\u00eda resultan en la acumulaci\u00f3n de l\u00edpidos<\/a> en el h\u00edgado, que es un primer impacto que conduce a la esteatohepatitis no alcoh\u00f3lica (EHNA). A su vez, especialistas de los institutos advierten que el exceso de l\u00edpidos hep\u00e1ticos aumenta los \u00e1cidos grasos libres,<\/strong> que se convierten en l\u00edpidos lipo t\u00f3xicos e incrementa la producci\u00f3n de especies reactivas de ox\u00edgeno y respuestas inflamatorias. Estos procesos, en consecuencia, resultan en EHNA (esteatohepatitis no alcoh\u00f3lica).<\/p>\n

Los efectos de esta planta medicinal para prevenir el h\u00edgado graso<\/h2>\n

Los investigadores de los Institutos Nacionales de Salud afirman que la melisa (Melissa officinalis) se ha utilizado como planta medicinal para tratar la ansiedad, los trastornos gastrointestinales y la enfermedad de Alzheimer.<\/p>\n

Adem\u00e1s, tiene una actividad antioxidante y protege contra la apoptosis inducida por estr\u00e9s oxidativo. Y se ha demostrado que una fracci\u00f3n de acetato de etilo del extracto de melisa reduce la enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico (EHGNA) inducida por alto contenido de grasa, especifican los expertos de los Institutos.<\/p>\n

De esta manera, el principal compuesto activo de la melisa es el \u00e1cido rosmar\u00ednico. Se trata de compuesto que posee actividades biol\u00f3gicas con efectos antioxidantes, antiinflamatorios, anti h\u00edgado graso y anti obesidad.<\/p>\n

Las caracter\u00edsticas de la enfermedad de h\u00edgado graso<\/h3>\n

El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales menciona que existe la enfermedad del h\u00edgado graso no relacionado con el alcohol (EHGNA) y la esteatohepatitis no alcoh\u00f3lica (EHNA).<\/p>\n

En la primera, se trata de una enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lica en la que se tiene grasa en el h\u00edgado, pero poca o ninguna inflamaci\u00f3n o da\u00f1o hep\u00e1tico. Sin embargo, los especialistas del instituto dicen que la enfermedad no relacionada con el alcohol puede causar dolor debido al agrandamiento del h\u00edgado.<\/strong><\/p>\n

Mientras que la esteatohepatitis no alcoh\u00f3lica (EHNA) es la variable de enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lica en la que la persona tiene inflamaci\u00f3n y da\u00f1o hep\u00e1tico, adem\u00e1s de grasa en el h\u00edgado.<\/p>\n

La inflamaci\u00f3n y el da\u00f1o hep\u00e1tico incrementan el riesgo de padecer fibrosis o cicatrizaci\u00f3n del h\u00edgado. \u00abLa esteatohepatitis no alcoh\u00f3lica podr\u00eda causar cirrosis, que genera cicatrizaci\u00f3n y da\u00f1os permanentes en el h\u00edgado, y la cirrosis puede provocar c\u00e1ncer hep\u00e1tico\u00bb, advierten los m\u00e9dicos del Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales.<\/p>\n

\u00bfPara qu\u00e9 otros problemas necesitamos la melisa?<\/h3>\n

La m\u00e9dico internista Manjaree Daw, de la Cl\u00ednica Cleveland<\/a>, \u00a0explica los beneficios potenciales de la melisa como una hierba medicinal que puede calmar la ansiedad, reducir la hinchaz\u00f3n, ayudarte a dormir y mejorar tu estado de \u00e1nimo.<\/p>\n

Los referentes de la Cl\u00ednica Cleveland afirman que la melisa pertenece a la familia de las mentas, originaria de la cuenca mediterr\u00e1nea, el centro-sur de Europa y Asia Central. \u00abLa gente toma la hierba en c\u00e1psulas, usa las hojas secas para preparar t\u00e9 o se aplica el aceite esencial diluido en la piel\u00bb, sostiene la doctora Daw.<\/p>\n

Adem\u00e1s, la melisa es conocida por sus beneficios calmantes para el cerebro y el cuerpo, y posee propiedades antivirales y antiinflamatorias.<\/strong><\/p>\n

Beneficios digestivos<\/h4>\n

Las personas que padecen hinchaz\u00f3n o malestar estomacal tienen a la melisa como un remedio natural de gran utilidad. Es una hierba que puede calmar espasmos o c\u00f3licos en el tracto gastrointestinal, aliviando molestias estomacales leves.<\/p>\n

Reduce la ansiedad con la planta medicinal<\/h4>\n

La doctora Daw explica que uno de los efectos m\u00e1s conocidos de la melisa es su capacidad para combatir el estr\u00e9s y la ansiedad. Tomar extracto de melisa puede aumentar los niveles de \u00e1cido gamma-aminobut\u00edrico (GABA), un neurotransmisor (sustancia qu\u00edmica cerebral) con efecto calmante.<\/p>\n

A las personas que bebieron extracto de esta planta medicinal y se les realizaron estudios sobre la funci\u00f3n cerebral, los resultados dieron una mayor sensaci\u00f3n de calma y tranquilidad.<\/p>\n

La melisa es una hierba natural legendaria c<\/strong>on un compuesto activo clave como es el \u00e1cido rosmar\u00ednico, que posee actividades biol\u00f3gicas con efectos antioxidantes, antiinflamatorios, anti h\u00edgado graso y anti obesidad.<\/p>\n

Los m\u00e9dicos de los Institutos Nacionales de Salud destacan las evidencias cient\u00edficas de que una fracci\u00f3n de acetato de etilo del extracto de melisa reduce la enfermedad del h\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico (EHGNA) inducida por alto contenido de grasa.<\/p>\n

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