{"id":12754902,"date":"2025-02-14T16:00:26","date_gmt":"2025-02-14T15:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12754902"},"modified":"2025-02-14T14:28:44","modified_gmt":"2025-02-14T13:28:44","slug":"la-infusion-magica-que-acaba-con-la-tos-y-el-resfriado-en-minutos-el-ingrediente-clave","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/la-infusion-magica-que-acaba-con-la-tos-y-el-resfriado-en-minutos-el-ingrediente-clave-12754902\/","title":{"rendered":"La infusi\u00f3n m\u00e1gica que acaba con la tos y el resfriado en minutos: el ingrediente clave"},"content":{"rendered":"

El organismo<\/a> muchas veces se encuentra expuesto a numerosos agentes externos que pueden causar malestar y enfermedades. Una de las primeras manifestaciones m\u00e1s comunes se presenta en las v\u00edas respiratorias a trav\u00e9s de la tos. Es importante la consulta a un m\u00e9dico<\/strong> de confianza para evaluar los s\u00edntomas y, a su vez, debes conocer los beneficios de ciertas infusiones que pueden aliviar este problema. Se trata de una hierba tradicional y ancestral, que se emplea como planta de cultivo y de uso medicinal, oriunda de la zona mediterr\u00e1nea, Asia Menor y China.<\/p>\n

La Cl\u00ednica Cleveland<\/a> explica que la tos es un reflejo natural y la forma que tiene el cuerpo de eliminar los irritantes de las v\u00edas respiratorias superiores (garganta) e inferiores (pulmones). La tos ayuda al cuerpo a curarse<\/strong> y protegerse. Algunas de las causas m\u00e1s comunes de la tos son agentes irritantes o al\u00e9rgenos, fumar, olores fuertes (como limpiadores y perfumes), moho, polvo, polen, caspa de mascotas y moco. Existen ciertas afecciones m\u00e9dicas que pueden causar tos aguda y subaguda como el fr\u00edo, la gripe, bronquitis aguda o bronquiolitis, sinusitis, neumon\u00eda, asma y alergias. Los Institutos Nacionales de Salud<\/a> afirman que existen varios efectos beneficiosos de los extractos de ra\u00edz de regaliz, como el tratamiento de infecciones de garganta, tuberculosis, enfermedades respiratorias y hep\u00e1ticas, antibacterianas, antiinflamatorias e inmunodeficiencias. \u00abEn la terap\u00e9utica de la medicina tradicional china, el regaliz se ha utilizado para fortalecer la funci\u00f3n del sistema digestivo, eliminar la flema, aliviar la tos y aliviar el dolor desde la antig\u00fcedad\u00bb, indican las autoridades.<\/p>\n

Las caracter\u00edsticas y efectos del regaliz para la tos<\/h2>\n

Seg\u00fan el Elsevier, el regaliz es una planta herb\u00e1cea vivaz de alrededor de un metro de altura con ra\u00edces muy ramificadas, profundas y le\u00f1osas. Su nombre bot\u00e1nico procede de la voz griega glykyrrhza, que significa ra\u00edz dulce.<\/p>\n

En lat\u00edn, la palabra pas\u00f3 a liquiritia, probablemente en referencia a su fluidez, por la consistencia l\u00edquida del jugo concentrado de la ra\u00edz de la planta. \u00abEl regaliz aparece como sustancia fortalecedora de m\u00fasculos y huesos, as\u00ed como suavizante cut\u00e1neo y ant\u00eddoto eficaz\u00bb, afirman.<\/p>\n

Adem\u00e1s, mencionan que los egipcios utilizaban las ra\u00edces de regaliz para las enfermedades de las v\u00edas respiratorias superiores. Tambi\u00e9n indican que los griegos y romanos empleaban la ra\u00edz del regaliz para el asma, las \u00falceras cut\u00e1neas y para combatir la sensaci\u00f3n de sed.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 beneficios tiene la infusi\u00f3n de regaliz para la tos?<\/h3>\n

La planta presenta numerosos usos farmacol\u00f3gicos como expectorante y antiinflamatorio. Desde Elsevier explican que la ra\u00edz del regaliz, por su contenido en saponinas, act\u00faa como expectorante con acci\u00f3n secretol\u00edtica y secretomotora para la tos y las inflamaciones de las v\u00edas respiratorias.<\/strong><\/p>\n

Su efecto antiviral se debe probablemente a la inducci\u00f3n y aumento de la producci\u00f3n de interferones. Desde la perspectiva de la medicina china, los efectos de la infusi\u00f3n de regaliz son fortalecer el est\u00f3mago y el bazo, dispersa el fr\u00edo, disuelve la flema y alivia la tos.<\/p>\n

A su vez, desde una perspectiva de la diet\u00e9tica, la infusi\u00f3n arom\u00e1tica de regaliz abre el apetito, favorece los \u00f3rganos digestivos, alivia las molestias de est\u00f3mago y es rico en aceites esenciales<\/a>.<\/p>\n

La infusi\u00f3n de regaliz para el tratamiento integral del organismo<\/h3>\n

Seg\u00fan el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral<\/a>, la ra\u00edz de regaliz tiene una larga historia de uso que se remonta a las antiguas culturas asiria, egipcia, china e india.<\/p>\n

En este sentido, profesionales del centro destacan que se utilizaba tradicionalmente para tratar diversas afecciones, incluidas enfermedades pulmonares, hep\u00e1ticas, circulatorias y renales.<\/p>\n

Adem\u00e1s, indican que en la actualidad la infusi\u00f3n de regaliz se promociona para afecciones como problemas digestivos, s\u00edntomas de la menopausia, tos e infecciones bacterianas y virales.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se han utilizado g\u00e1rgaras o pastillas de regaliz para tratar de prevenir o reducir el dolor de garganta<\/a> que a veces se produce despu\u00e9s de una cirug\u00eda.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 otros beneficios generan la infusi\u00f3n de regaliz?<\/h3>\n

La Universidad de Rochester<\/a> destaca los beneficios de la infusi\u00f3n de regaliz y su efecto expectorante con acci\u00f3n secretol\u00edtica y secretomotora para la tos y las inflamaciones de las v\u00edas respiratorias.<\/p>\n

Otros de los beneficios es que reduce la inflamaci\u00f3n, especialmente en el est\u00f3mago, los niveles altos de colesterol<\/a> y triglic\u00e9ridos<\/a>. Tambi\u00e9n permite prevenir la placa, las enfermedades de las enc\u00edas<\/strong> y las caries dentales<\/a>.<\/p>\n

La infusi\u00f3n de regaliz te permite tratar infecciones microbianas o virales, incluida la enfermedad hep\u00e1tica viral. Es eficiente para proteger tu h\u00edgado, suprime tu sistema inmunol\u00f3gico, trata las toxinas del t\u00e9tano y del pez globo. Adem\u00e1s, act\u00faa como un posible ant\u00eddoto para los efectos t\u00f3xicos del abuso de la coca\u00edna.<\/p>\n

Los beneficios de la infusi\u00f3n de regaliz son diversos: dispersa el fr\u00edo, disuelve la flema, alivia la tos y las infecciones bacterianas y virales.<\/p>\n

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