{"id":12753695,"date":"2025-01-27T13:00:48","date_gmt":"2025-01-27T12:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12753695"},"modified":"2025-01-27T12:49:18","modified_gmt":"2025-01-27T11:49:18","slug":"el-significado-de-llegar-siempre-tarde-segun-la-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/relaciones-y-sociedad\/el-significado-de-llegar-siempre-tarde-segun-la-psicologia-12753695\/","title":{"rendered":"El significado de llegar siempre tarde, seg\u00fan la psicolog\u00eda"},"content":{"rendered":"<p>Llegar siempre tarde dice mucho de nuestra psicolog\u00eda. Un descuido puede ser normal, pero no acudir nunca a nuestra cita a la hora indicada, entonces puede desembocar en diversos problemas tanto para el que no llega como para el que est\u00e1 esperando. En todo caso, dentro del mundo corporativo, puede ser considerado como una falta grave si se hace de manera repetida. En lo personal,<strong> ciertas personas pueden enfadarse<\/strong> con los que nunca son puntuales. Veamos por qu\u00e9 hay personas que siempre se comportan de igual manera y nunca llegan a la hora.<\/p>\n<p>Las razones del porqu\u00e9 alguien llega tarde son varias porque van desde aspectos culturales a otros personales y entonces la lista puede hacerse interminable, seg\u00fan cada uno. Los expertos hablan de la valoraci\u00f3n del tiempo, pues para muchos este concepto es distinto. Esto sucede porque los que siempre llegan tarde no tienen este valor y les da un poco igual lo que tengan que esperar los dem\u00e1s. Los expertos analizan que siempre tendr\u00e1n este problema si no se les plantea que<strong> las relaciones pueden cambiar<\/strong> o ir a peor cuando no se cambia. Pues si no valoran el tiempo, tampoco lo hacen para el de los dem\u00e1s. Y actualmente, las horas que gastamos son oro, as\u00ed que son tenidas muy en cuenta.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo son las personas que llegan siempre tarde<\/h2>\n<p>La <strong>psic\u00f3loga Marta Guerri<\/strong>, explica, en <a href=\"https:\/\/www.psicoactiva.com\/blog\/la-ilusion-control-nos-da-seguridad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Psico Activa<\/a>, que \u00abla ilusi\u00f3n del control es la tendencia de los seres humanos de creer que pueden <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/los-psicologos-advierten-si-descubres-algunas-de-estas-7-senales-es-porque-te-estan-manipulando-12752846\/\">controlar<\/a>, o al menos influir, los resultados en los que claramente no tienen ninguna influencia, como por ejemplo los sucesos aleatorios. Tambi\u00e9n hay quienes experimentan ansiedad o estr\u00e9s anticipatorio, lo que puede llevar a retrasos debido a la par\u00e1lisis por el miedo a lo que les espera\u00bb.<\/p>\n<p>Por su parte, <strong>Joseph Ferrari, doctor en psicolog\u00eda de la Universidad De Paul, Estados Unidos,<\/strong> explica \u00abcuando hay m\u00e1s abundancia de cosas, es m\u00e1s probable que haya desorden. Cuanto m\u00e1s desorden hay, es m\u00e1s frecuente que se trate de un procrastinador cr\u00f3nico\u00bb.<\/p>\n<h3>Uno no quiere ir al lugar<\/h3>\n<p>El <strong>experto Neel Burton se\u00f1ala en Psychology Today<\/strong> que llegar tarde no es necesariamente insalubre o patol\u00f3gico. A veces, es que tu inconsciente (intuici\u00f3n) te dice que no quieres estar all\u00ed, o que ser\u00eda mejor para ti no estar all\u00ed; por ejemplo, podr\u00eda ser que una reuni\u00f3n (o incluso un trabajo) no es el mejor uso de tu tiempo o inevitablemente ir\u00e1 en contra de tus propios intereses.<\/p>\n<h3>Qu\u00e9 dice la psicolog\u00eda sobre los que nunca llegan a la hora<\/h3>\n<p>Psico Activa da a conocer que hay factores que desgranan c\u00f3mo son estas personas:<\/p>\n<ul>\n<li>Falta de entusiasmo<\/li>\n<li>Poca motivaci\u00f3n<\/li>\n<li>Una noche dif\u00edcil<\/li>\n<li>Distracciones<\/li>\n<li>Poca valoraci\u00f3n del tiempo de la otra persona<\/li>\n<li>Poco sentido de responsabilidad<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Problemas de gesti\u00f3n del tiempo<\/h4>\n<p>Hay quienes no saben organizar el tiempo de manera efectiva. Esto incluye subestimar cu\u00e1nto tiempo lleva realizar tareas o llegar a un lugar.<\/p>\n<h4>Procrastinar<\/h4>\n<p>La tendencia a posponer actividades, incluso aquellas relacionadas con prepararse para salir, puede ser una manifestaci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/emociones\/procrastinar-837\/\">procrastinaci\u00f3n<\/a>. Esto puede estar relacionado con el perfeccionismo, el miedo al fracaso o la evitaci\u00f3n, y por desgracia, es una pr\u00e1ctica cada vez m\u00e1s com\u00fan.<\/p>\n<h4>Ansiedad o estr\u00e9s<\/h4>\n<p>La ansiedad puede hacer que las personas se paralicen o duden en actuar, lo que provoca retrasos. Adem\u00e1s, el estr\u00e9s cr\u00f3nico afecta la capacidad de planificar y actuar de manera organizada.<\/p>\n<h4>Falta de inter\u00e9s o desmotivaci\u00f3n<\/h4>\n<p>Cuando esa actividad no es nada motivante, entonces las personas pueden retrasarse como una forma de expresar su desinter\u00e9s.<\/p>\n<h4>Rebeld\u00eda o resistencia pasiva<\/h4>\n<p>En ciertos casos, cuando alguien llega tarde lo puede hacer de manera inconsciente (o consciente) de resistirse a compromisos, expectativas sociales o autoridad.<\/p>\n<h3>Qu\u00e9 hacer para no llegar siempre tarde<\/h3>\n<h4>Establecer nuevos h\u00e1bitos<\/h4>\n<p>Hay que cambiar de h\u00e1bitos porque esta situaci\u00f3n no puede repetirse m\u00e1s. entre las cosas que se pueden hacer: poner alarmas, pues tambi\u00e9n sirve para los recordatorios con el fin de que te d\u00e9 tiempo a prepararte para ir a un lugar y no llegar tarde.<\/p>\n<h4>Terapia cognitivo-conductual<\/h4>\n<p>Esta pr\u00e1ctica puede ayudar a las personas a identificar y cambiar patrones de pensamiento disfuncionales relacionados con la gesti\u00f3n del tiempo.<\/p>\n<h4>Organizar el tiempo<\/h4>\n<p>Est\u00e1 claro que necesitas una planificaci\u00f3n de tu tiempo. y aunque lleves una agenda, a veces se sigue llegando tarde. S\u00e9 realista en tus acciones, si prev\u00e9s que no acabar\u00e1s una actividad y llegar\u00e1s tarde, entonces no la inicies, deja un tiempo para hacer otras cosas m\u00e1s f\u00e1ciles y menores para poder llegar de manera puntual.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n existe la t\u00e9cnica de planear hacia atr\u00e1s. A qu\u00e9 hora has quedado, qu\u00e9 tiempo necesitas para llegar y cuenta hacia atr\u00e1s para determinar exactamente a qu\u00e9 hora deber\u00edas prepararte.<\/p>\n<h4>Reflexionar sobre consecuencias<\/h4>\n<p>Considerar las consecuencias de la impuntualidad puede ser un motivador poderoso. Reflexionar sobre c\u00f3mo los retrasos afectan a los dem\u00e1s puede aumentar la conciencia y la responsabilidad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llegar siempre tarde dice mucho de nuestra psicolog\u00eda. 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