{"id":12752558,"date":"2025-01-13T15:00:36","date_gmt":"2025-01-13T14:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12752558"},"modified":"2025-01-11T15:44:02","modified_gmt":"2025-01-11T14:44:02","slug":"descubrimiento-psicologico-las-supersticiones-pueden-ayudarnos-y-ponen-a-nadal-como-ejemplo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/miscelanea\/descubrimiento-psicologico-las-supersticiones-pueden-ayudarnos-y-ponen-a-nadal-como-ejemplo-12752558\/","title":{"rendered":"Descubrimiento psicol\u00f3gico: las supersticiones pueden ayudarnos y ponen a Nadal como ejemplo"},"content":{"rendered":"

Las supersticiones<\/strong> son percibidas generalmente como irracionales y anticuadas, por lo que muchos piensan que no aportan nada a nuestra vida. Sin embargo, un reciente estudio psicol\u00f3gico acaba de defender lo contrario<\/strong>. Para hacerlo, ha puesto de ejemplo al deportista espa\u00f1ol m\u00e1s grande de la historia.<\/p>\n

Parece que estas supersticiones s\u00ed que podr\u00edan ayudarnos a mejorar nuestros resultados. O al menos eso es lo que ha considerado un estudio de Stephanie Gomes-Ng, psic\u00f3loga y profesora en la Auckland University of Technology<\/em><\/a>, que la revista Live Science<\/em> se ha encargado de publicar.<\/p>\n

Lo m\u00e1s sorprendente es que para respaldar la raz\u00f3n por la que realiz\u00f3 este estudio psicol\u00f3gico, se fij\u00f3 en el \u00e9xito que hab\u00edan tenido muchas celebridades supersticiosas<\/strong>. Por ejemplo, Taylor Swift escribi\u00e9ndose el n\u00famero 13 antes de sus conciertos o Rihanna impidiendo que haya cosas amarillas en su camerino.<\/p>\n

Entre todos esos ejemplos, ha habido uno que en Espa\u00f1a conocemos de sobra y que tambi\u00e9n llam\u00f3 la atenci\u00f3n de la psic\u00f3loga: Rafa Nadal<\/strong>. El balear ha destacado por sus m\u00faltiples man\u00edas como no pisar las l\u00edneas de la pista, alinear las botellas, acomodarse el pantal\u00f3n, tocarse la cara antes de cada saque, etc.<\/p>\n

El estudio psicol\u00f3gico que defiende las supersticiones<\/h2>\n

Hay otros famosos como Luis de la Fuente que han rechazado las supersticiones<\/a>, pero este estudio psicol\u00f3gico considera que pueden tener cierta utilidad.<\/p>\n

Seg\u00fan sus conclusiones, las supersticiones pueden haber evolucionado como herramientas adaptativas para nuestra supervivencia<\/strong>. Gomes-Ng afirma que estas creencias a menudo est\u00e1n asociadas con el principio de \u00abm\u00e1s vale prevenir que curar\u00bb.<\/p>\n

Es decir, en situaciones de duda las personas tienden a adoptar comportamientos supersticiosos como una estrategia para minimizar riesgos, incluso si no hay evidencia de que esos comportamientos sean efectivos.<\/p>\n

Por ejemplo, evitar ciertos n\u00fameros, objetos o lugares considerados de mala suerte es irracional, pero puede ser \u00fatil para reducir la ansiedad al proporcionar una sensaci\u00f3n de control<\/strong>.<\/p>\n

En contextos donde tomar decisiones r\u00e1pidas es crucial, las supersticiones act\u00faan como atajos mentales que simplifican las elecciones y reducen la carga cognitiva.<\/p>\n

Beneficios psicol\u00f3gicos de ser supersticioso<\/h2>\n

M\u00e1s all\u00e1 de su explicaci\u00f3n psicol\u00f3gica, las personas supersticiosas consiguen varios beneficios gracias a sus peque\u00f1as man\u00edas:<\/p>\n

    \n
  • Reducci\u00f3n de la ansiedad<\/strong>: las supersticiones proporcionan una estructura mental que ayuda a las personas a sentirse m\u00e1s seguras en situaciones impredecibles o de alto estr\u00e9s.<\/li>\n
  • Incremento en la confianza<\/strong>: realizar peque\u00f1os rituales supersticiosos puede generar un efecto placebo, aumentando la sensaci\u00f3n de control y confianza en uno mismo. Nadal es un claro ejemplo de ello.<\/li>\n
  • Facilitaci\u00f3n de la toma de decisiones<\/strong>: en situaciones complejas, las supersticiones pueden servir como una gu\u00eda que simplifica la toma de decisiones.<\/li>\n<\/ul>\n

    No obstante, es muy importante que no hay que confundir las peque\u00f1as man\u00edas como las que hemos descrito con comportamientos obsesivos. En el segundo caso, hablamos de pr\u00e1cticas limitantes y que pueden afectar a nuestra vida diaria, por lo que lo mejor que deber\u00edamos hacer es acudir a un especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Las supersticiones son percibidas generalmente como irracionales y anticuadas, por lo que muchos piensan que no aportan nada a nuestra vida. Sin embargo, un reciente estudio psicol\u00f3gico acaba de defender lo contrario. Para hacerlo, ha puesto de ejemplo al deportista espa\u00f1ol m\u00e1s grande de la historia. Parece que estas supersticiones s\u00ed que podr\u00edan ayudarnos a […]<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":12752559,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard","override":[{"template":"10","single_blog_custom":"0","layout":"no-sidebar-narrow","sidebar":"single-sidebar","second_sidebar":"single-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"bottom","share_float_style":"share-monocrhome","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"custom","post_date_format_custom":"d\/m\/Y","show_post_category":"1","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"1"}],"image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"no-crop","single_post_gallery_size":"crop-715"}],"trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post_label":"Sponsored by","disable_ad":"0","subtitle":"Las \u00faltimas investigaciones de los psic\u00f3logos han se\u00f1alado que tener peque\u00f1as supersticiones podr\u00eda ayudarnos a tomar decisiones y reducir el estr\u00e9s"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"percentage","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-12752558","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-miscelanea"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12752558","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12752558"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12752558\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12752565,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12752558\/revisions\/12752565"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12752559"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12752558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12752558"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12752558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}