{"id":12752075,"date":"2025-01-06T13:21:49","date_gmt":"2025-01-06T12:21:49","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12752075"},"modified":"2025-01-06T13:21:49","modified_gmt":"2025-01-06T12:21:49","slug":"5-pasos-para-caer-bien-a-los-demas-segun-el-psicologo-alberto-soler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/relaciones-y-sociedad\/5-pasos-para-caer-bien-a-los-demas-segun-el-psicologo-alberto-soler-12752075\/","title":{"rendered":"5 pasos para caer bien a los dem\u00e1s, seg\u00fan el psic\u00f3logo Alberto Soler"},"content":{"rendered":"

Las relaciones sociales son importantes para que nos desarrollemos de manera \u00edntegra en la comunidad que vivimos. Ya sea con familiares, amigos<\/a>, compa\u00f1eros de trabajo, de disciplinas deportivas o talleres art\u00edsticos, de manera permanente interactuamos con cientos de personas. La presentaci\u00f3n que realices y los valores que expreses son la base en la construcci\u00f3n de v\u00ednculos respetuosos, responsables y solidarios. Hay ciertos pasos que podemos hacer para caer bien a los dem\u00e1s<\/strong>, seg\u00fan los expertos. De esta manera, si te muestras atento y amable ante los dem\u00e1s, vas a disponer de ellas cuando necesites afrontar una situaci\u00f3n compleja y adversa.<\/p>\n

Seg\u00fan el Centro para el Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades<\/a>, establecer conexiones sociales es importante porque las personas experimentan beneficios como menos estr\u00e9s, mejores jornadas de descanso y una vida m\u00e1s larga y saludable. Para lograrlo, recomiendan que dediques tiempo en tus rutinas para generar contactos con otras personas que se interesan y preocupan por ti. Los expertos destacan la importancia de generar redes de apoyo y uniones que logren sentidos de pertenencia entre los integrantes. \u00abEs clave fortalecer la calidad de las conexiones sociales. Para eso, conc\u00e9ntrate en construir conexiones s\u00f3lidas, significativas y de alta calidad. Tienes que ser receptivo, solidario y agradecido con los dem\u00e1s. A su vez, tomar medidas para abordar los conflictos o sentimientos negativos cuando surjan\u00bb, sugieren miembros del centro. Entre los consejos que dan, mencionan que pases m\u00e1s tiempo de calidad con familiares y amigos<\/strong>, compartir entornos naturales con otras personas, expresarle tu gratitud y ofrecerte como voluntario con un grupo u organizaci\u00f3n. De esa manera, consigues estar con m\u00e1s fuerza en tu comunidad.<\/p>\n

Los pasos para caer bien a los dem\u00e1s<\/h2>\n

En tus relaciones y v\u00ednculos sociales, es probable que te preguntes c\u00f3mo caer bien a los dem\u00e1s, qu\u00e9 actitudes y modos resultan los m\u00e1s indicados para lograr interacciones positivas y duraderas.<\/p>\n

El psic\u00f3logo Alberto Soler expone en su red social Instagram<\/a> una serie de claves que pueden favorecerte para mejorar tus relaciones y ser una persona que todos quieren tener cerca.<\/p>\n

Sin valoraciones<\/h3>\n

La primera regla de oro es no hacer valoraciones ni juicios sobre el aspecto f\u00edsico de otra persona, especialmente los negativos, porque no les interesan y no lo est\u00e1n esperando.<\/p>\n

M\u00e1s flexibles<\/h3>\n

A su vez, sugiere ser flexibles porque las personas cabezotas no suelen caer bien. Por lo tanto, Soler recomienda que no seas la t\u00edpica persona a quien le parece mal todo lo que los dem\u00e1s proponen.<\/p>\n

Mirar a los ojos de los dem\u00e1s<\/h3>\n

Tambi\u00e9n es importante que en las conversaciones procures mirar m\u00e1s a los ojos de la persona con la que estas compartiendo y menos a tu tel\u00e9fono m\u00f3vil. Adem\u00e1s, dejar hablar a la otra persona y no interrumpirla constantemente. \u00abA las personas les gusta sentirse escuchadas y no buscando el hueco para poder decir algo\u00bb, afirma el psic\u00f3logo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 otras actitudes son importantes para generar buenas relaciones sociales?<\/h3>\n

Soler recomienda que guardes tu opini\u00f3n para cuando te la pidan porque el mundo no necesita saber siempre tu veredicto sobre todos los temas. En ese sentido, otro aporte para saber c\u00f3mo caer bien a los dem\u00e1s es hablar menos de ti, no ponerte constantemente como ejemplo, evitando frases que comiencen con \u00abPues yo\u2026pues a mi\u2026\u00bb.<\/p>\n

La demostraci\u00f3n de inter\u00e9s es una actitud que adquiere gran valor para la otra persona y lo mira con buenos ojos. \u00abLa persona que tienes delante tiene una vida, un trabajo, una familia, unas aficiones y todo eso es importante para ella. Muestra inter\u00e9s por su entorno y los aspectos importantes de su vida para preguntarle c\u00f3mo le va\u00bb, sugiere Alberto Soler.<\/p>\n

A su vez, si te hace parte de un proyecto, logro o compra que realiz\u00f3, expr\u00e9sale tu entusiasmo y apoyo remarcando los aspectos positivos de la decisi\u00f3n que tom\u00f3. Por \u00faltimo, Soler propone evitar la confrontaci\u00f3n en temas en los que ni t\u00fa ni la persona vais a cambiar de opini\u00f3n.<\/p>\n

Las actitudes que te permiten ser amable con los dem\u00e1s<\/h3>\n

La Organizaci\u00f3n de Investigaci\u00f3n en materia de Diplomacia, Seguridad y Defensa<\/a> destaca que sonre\u00edr crea una percepci\u00f3n positiva. \u00abLas personas que sonr\u00eden son m\u00e1s agradables que aquellas que est\u00e1n serias o fruncen el ce\u00f1o\u00bb, expresan sus miembros.<\/p>\n

A su vez, saludar y responder son formas de comunicaci\u00f3n elementales para construir un v\u00ednculo simp\u00e1tico y cort\u00e9s. Otra clave para caer bien a los dem\u00e1s es ser honesto y abierto<\/strong> para que las otras personas conf\u00eden en abrirse a compartir sus gustos, deseos, proyectos, dificultades y obst\u00e1culos.<\/p>\n

\u00abTambi\u00e9n tienes que ser generoso. La gente necesita amabilidad, misericordia, perd\u00f3n y comprensi\u00f3n. Usa la generosidad con discernimiento y no abuses de ella\u00bb, recomiendan. Para una conexi\u00f3n m\u00e1s directa y sincera, recuerda mirar a la gente a los ojos para establecer confianza con tus interlocutores.<\/p>\n

Si quieres caer bien a los dem\u00e1s, con los consejos mencionados puedes lograr peque\u00f1os cambios en tu actitud, mejorar tus relaciones y ser una persona que todos quieren tener \u00a0cerca.<\/p>\n

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Las relaciones sociales son importantes para que nos desarrollemos de manera \u00edntegra en la comunidad que vivimos. Ya sea con familiares, amigos, compa\u00f1eros de trabajo, de disciplinas deportivas o talleres art\u00edsticos, de manera permanente interactuamos con cientos de personas. La presentaci\u00f3n que realices y los valores que expreses son la base en la construcci\u00f3n de […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12746727,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":null,"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"percentage","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-12752075","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relaciones-y-sociedad"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12752075","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12752075"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12752075\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12752079,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12752075\/revisions\/12752079"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12746727"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12752075"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12752075"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12752075"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}