{"id":12750885,"date":"2024-12-17T15:59:29","date_gmt":"2024-12-17T14:59:29","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12750885"},"modified":"2024-12-17T15:59:29","modified_gmt":"2024-12-17T14:59:29","slug":"pity-play-la-tecnica-que-usan-los-manipuladores-para-enganarte-dando-pena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/relaciones-y-sociedad\/pity-play-la-tecnica-que-usan-los-manipuladores-para-enganarte-dando-pena-12750885\/","title":{"rendered":"Pity play: la t\u00e9cnica que usan los manipuladores para enga\u00f1arte dando pena"},"content":{"rendered":"

En tus relaciones es importante establecer pautas y acuerdos que te permitan tener un v\u00ednculo responsable, ameno y constructivo, ya sea con amistades, parejas, familiares<\/a> o compa\u00f1eros de trabajo. Debes tener presente el pity play<\/strong>, la t\u00e9cnica que suelen usar los manipuladores.<\/strong> Si conoces a este tipo de personas, te expones a situaciones inc\u00f3modas, angustiantes y desalentadoras que ponen en riesgo tus sensaciones, emociones y condici\u00f3n f\u00edsica. Las personas manipuladoras intentan sacar ventajas y beneficios sin registrar las consecuencias que ocasionan en los dem\u00e1s.<\/p>\n

Seg\u00fan El Prado Psic\u00f3logos<\/a>, la manipulaci\u00f3n psicol\u00f3gica implica acciones de distorsi\u00f3n mental y explotaci\u00f3n emocional para ejercer el control sobre una persona, con el objetivo de obtener cierto beneficio u objetivo. En ese sentido, indican que el manipulador emocional se aprovecha de su v\u00edctima para generar un desequilibrio de poder que lo emplea a su favor. La acci\u00f3n de manipulaci\u00f3n se realiza a trav\u00e9s de diferentes estrategias psicol\u00f3gicas que algunas personas utilizan para influir, controlar o dominar a otras.<\/strong> Si se analiza el prop\u00f3sito principal que se persigue con dicho comportamiento, el punto central es obtener alg\u00fan tipo de beneficio o ventaja, que puede ser emocional, material, social o de cualquier otra \u00edndole. Las personas manipuladoras pueden ser sujetos externos a tus c\u00edrculos sociales, as\u00ed como tambi\u00e9n integrantes de tu familia, \u00e1mbito de trabajo y amistades. \u00bfQu\u00e9 es la t\u00e9cnica pity play, cada vez m\u00e1s habitual de los manipuladores?<\/p>\n

Qu\u00e9 es la t\u00e9cnica de manipulaci\u00f3n pity play<\/h2>\n

En Iratxe L\u00f3pez Psicolog\u00eda<\/a> afirman que pity play es una t\u00e9cnica de manipulaci\u00f3n basada en presentarse constantemente como una v\u00edctima. \u00abEs una estrategia utilizada para evocar sentimientos de culpa, compasi\u00f3n y obligaci\u00f3n en los dem\u00e1s, lo que le permite al manipulador obtener lo que desea sin tener que asumir la responsabilidad de sus acciones\u00bb.<\/p>\n

El manipulador se muestra como alguien que sufre o es tratado de manera injusta para desviar la atenci\u00f3n de su comportamiento inapropiado y obliga a los dem\u00e1s a sentirse culpables y responsables por su bienestar.<\/p>\n

Los profesionales del centro psicol\u00f3gico sostienen que las personas que utilizan la l\u00e1stima suelen emplear frases y comportamientos dise\u00f1ados para hacer que los dem\u00e1s se sientan mal por ellos y les ofrezcan ayuda o soporte.<\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 situaciones cotidianas se presenta la t\u00e9cnica pity play?<\/h3>\n

Hay una serie de momentos y hechos puntuales que te permiten reconocer la presencia de pity play, la t\u00e9cnica que suelen utilizar los manipuladores. Una forma es intentar hacerte sentir culpable por no quedar con esta persona, a pesar de que \u00e9st tampoco toma la iniciativa por concretar un encuentro. La frase m\u00e1s habitual suele ser: \u00abes que ya nunca vienes a visitarme\u00bb.<\/p>\n

A su vez, otra expresi\u00f3n t\u00edpica es \u00abcomo estoy vieja, ya nadie me quiere\u00bb. La intenci\u00f3n es generar compasi\u00f3n y culpa. Se intenta sugerir que por la edad ya no es merecedora de recibir atenci\u00f3n o amor. En ning\u00fan momento la persona manipuladora identifica que su actitud es el motivo que distancia a sus familiares y amistades.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es frecuente la afirmaci\u00f3n \u00abcomo ya tienes tu vida, no quieres saber nada de m\u00ed\u00bb. \u00abEl manipulador intenta hacerte sentir culpable por tener tu propia vida y actividades, insinuando que tus logros y felicidad son a costa de su bienestar\u00bb, explican los psic\u00f3logos.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 efectos produce esta t\u00e9cnica en las personas?<\/h3>\n

El desarrollo de la t\u00e9cnica de manipulaci\u00f3n genera una serie de consecuencias emocionales y psicol\u00f3gicas evidentes en quienes las padecen como v\u00edctimas.<\/p>\n

Uno de los efectos es el sentimiento de culpa. A partir de presenciar y escuchar las expresiones utilizadas por los manipuladores en la t\u00e9cnica mencionada, la v\u00edctima se siente responsable por el sufrimiento del manipulador.<\/p>\n

Adem\u00e1s, puede haber estr\u00e9s emocional,<\/strong> agotamiento, fatiga, cansancio y malestar a causa de permanecer en un escenario de manipulaci\u00f3n constante. Los miembros del espacio de psicolog\u00eda advierten que es posible identificar baja autoestima en las v\u00edctimas por no poder satisfacer las demandas emocionales del manipulador.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo es un manipulador emocional?<\/h3>\n

Es posible saber determinadas se\u00f1ales que manifiestan las personas que emplean la t\u00e9cnica pity play. Uno de los rasgos m\u00e1s frecuentes es el egocentrismo con el que se comportan las personas manipuladoras, quienes no suelen pensar en lo que necesita, siente o desea la v\u00edctima.<\/p>\n

En ese sentido, dicho egocentrismo<\/strong> se vincula con la falta de empat\u00eda<\/strong> para intentar ponerse en tu lugar. Por lo tanto, una persona manipuladora que emplea dicha t\u00e9cnica no va a saber cu\u00e1les son tus necesidades y te va a identificar como un medio para lograr concretar sus objetivos e intenciones.<\/p>\n

Un manipulador emocional presenta serias dificultades para asumir las responsabilidades de sus comportamientos. Esto se debe a que no asumen las consecuencias de sus actos pues no creen que aprovecharse de las debilidades ajenas sea algo malo.<\/p>\n

Es importante que identifiques las caracter\u00edsticas del pity play, la t\u00e9cnica que suelen utilizar los manipuladores para concretar sus objetivos e intereses.<\/p>\n

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