{"id":12749024,"date":"2024-11-25T15:00:52","date_gmt":"2024-11-25T14:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12749024"},"modified":"2024-11-25T13:47:03","modified_gmt":"2024-11-25T12:47:03","slug":"el-significado-de-comprobar-varias-veces-si-has-cerrado-el-coche-segun-la-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/autoayuda\/el-significado-de-comprobar-varias-veces-si-has-cerrado-el-coche-segun-la-psicologia-12749024\/","title":{"rendered":"El significado de comprobar varias veces si has cerrado el coche, seg\u00fan la psicolog\u00eda"},"content":{"rendered":"

Las personas realizamos diferentes movimientos y rutinas que nos permiten conseguir una organizaci\u00f3n funcional seg\u00fan los tiempos, espacios y compromisos que forman parte de nuestra vida. En este sentido, el objetivo es lograr que las tareas sean ejecutadas de manera simple, \u00e1gil y eficiente para evitar dificultades, contratiempos y obst\u00e1culos en las tareas. Si sueles conducir, seguro que tienes algunas man\u00edas como comprobar varias veces si has cerrado el coche.<\/strong> Son acciones que forman parte de la vida cotidiana, son simples y frecuentes, pero, en algunas personas, suelen ocasionar conflictos.<\/p>\n

La actitud de comprobar varias veces si has cerrado el coche puede tener varios significados y no siempre estar relacionado con una enfermedad. Ahora bien, puede ser una forma de TOC. Seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo<\/a>, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC)<\/a> suele incluir tanto obsesiones como compulsiones. En este sentido, aclaran que tambi\u00e9n es posible tener solo s\u00edntomas de obsesi\u00f3n o compulsi\u00f3n, y que las mismas van m\u00e1s all\u00e1 de los fundamentos razonables. \u00abSon comportamientos que te quitan demasiado tiempo, reducen tu calidad de vida y se interponen en tus rutinas y responsabilidades diarias\u00bb, indican desde la Cl\u00ednica Mayo. En lo que respecta a los factores de riesgo que pueden aumentar las posibilidades de presentar trastornos obsesivo compulsivo, pueden encontrarse antecedentes familiares, eventos estresantes de la vida y trastornos mentales. A su vez, si viviste hechos traum\u00e1ticos es posible que experimentes pensamientos intrusivos, rituales y sufrimiento emocional.<\/strong> Tambi\u00e9n, \u00abel trastorno obsesivo compulsivo puede estar relacionado con otras enfermedades mentales, como trastornos de ansiedad, depresi\u00f3n, abuso de sustancias o trastornos de tics\u00bb, aseguran profesionales de Cl\u00ednica.<\/p>\n

Por qu\u00e9 comprobar varias veces si has cerrado el coche<\/h2>\n

\u00bfQu\u00e9 es la comprobaci\u00f3n del TOC?<\/h3>\n

El Centro de Salud Mental en Chicago<\/a> explica que se trata del control de las compulsiones. En el caso de las personas que poseen TOC de verificaci\u00f3n, muestran una elevada tendencia de temor a causar malo o grave a otras personas y a ellos mismos.<\/p>\n

\u00abEsta preocupaci\u00f3n obsesiva les causa ansiedad, a la que responden con rituales de verificaci\u00f3n (tambi\u00e9n conocidos como \u201ccompulsiones de verificaci\u00f3n\u201d) en un intento de obtener la certeza de que algo terrible no ha sucedido o no suceder\u00e1\u00bb.<\/p>\n

Seg\u00fan el doctor Patrick McGrath, director cl\u00ednico del Centro de Salud Mental, las personas realizan diferentes esfuerzos y comportamientos para comprobar y llevar a cabo los rituales de verificaci\u00f3n que les brinde mayores certezas y tranquilidad.<\/p>\n

Entre las situaciones posibles, ocurre que algunos casos necesitan de la \u201ccomprobaci\u00f3n\u201d a trav\u00e9s de la confirmaci\u00f3n de otra persona. Por otra parte, otras lo logran mediante una confirmaci\u00f3n visual. En este caso, por ejemplo, conducen su veh\u00edculo<\/strong> hasta la casa desde la oficina en medio de la jornada laboral para comprobarlo por s\u00ed misma.<\/p>\n

La Cl\u00ednica Mayo detalla una serie de complicaciones y problemas m\u00e1s frecuentes debidos al trastorno obsesivo compulsivo. Entre ellos se incluyen: el tiempo excesivo dedicado a los comportamientos rituales; dermatitis<\/a> de contacto por el lavado frecuente de manos; dificultades para ir al trabajo o participar en actividades sociales; relaciones problem\u00e1ticas; mala calidad de vida<\/strong>; y pensamientos sobre el suicidio.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 significado tiene si compruebas varias veces si has cerrado el coche?<\/h3>\n

El Instituto de Trastorno Obsesivo Compulsivo de Nueva Inglaterra<\/a> establece que los rituales de comprobaci\u00f3n pueden ser el resultado de todo tipo de obsesiones, incluidos los miedos a hacer da\u00f1o accidentalmente, los miedos a hacer da\u00f1o impulsivamente o las obsesiones sexuales.<\/p>\n

Al respecto, indican que el prop\u00f3sito de la comprobaci\u00f3n compulsiva es reducir la angustia asociada con la incertidumbre<\/strong> o la duda sobre las consecuencias temidas para uno mismo o para los dem\u00e1s.<\/p>\n

Hay diferentes situaciones que pueden diferenciarse entre acontecimiento comprobables y otros vinculados a los pensamientos. Por ejemplo, salir de casa y los recordatorios de los interruptores de la luz inducen a la comprobaci\u00f3n.<\/p>\n

Mientras que, en otros casos, se realiza en respuesta a pensamientos aleatorios que aparecen en la mente<\/a> y<\/strong> se consideran peligrosos. \u00abLas personas con este tipo de obsesiones pueden creer que, si piensan en un evento malo, es m\u00e1s probable que suceda\u00bb, afirman las autoridades del instituto.<\/p>\n

Cuando has comprobado varias veces si has cerrado el coche, las personas con TOC comprueban repetidamente las cerraduras para asegurarse de que est\u00e9n bien cerradas.<\/p>\n

Las autoridades del Instituto de Trastorno Obsesivo Compulsivo explican que la persona que comprueba sabe que ha chequeado la cerradura, pero cree que es importante volver a hacerlo.<\/p>\n

\u00abLa persona puede comprobar las cerraduras de las puertas, los pestillos de las ventanas o las cerraduras de las puertas del coche\u00bb, afirman. En este sentido, sostienen que el miedo est\u00e1 presente en que alguien entre y robe cosas, el propio coche o cause da\u00f1os, y que la persona con TOC sea responsable de no haber comprobado la cerradura al principio.<\/p>\n

En conclusi\u00f3n, aclaran que dicha compulsi\u00f3n es com\u00fan en personas que presentan un TOC desencadenado por un acontecimiento traum\u00e1tico<\/strong> como una violaci\u00f3n o un robo y tambi\u00e9n puede ser un s\u00edntoma de trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las personas realizamos diferentes movimientos y rutinas que nos permiten conseguir una organizaci\u00f3n funcional seg\u00fan los tiempos, espacios y compromisos que forman parte de nuestra vida. En este sentido, el objetivo es lograr que las tareas sean ejecutadas de manera simple, \u00e1gil y eficiente para evitar dificultades, contratiempos y obst\u00e1culos en las tareas. Si sueles […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12747623,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":null,"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"percentage","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-12749024","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autoayuda"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12749024","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12749024"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12749024\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12749036,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12749024\/revisions\/12749036"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12747623"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12749024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12749024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12749024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}