{"id":12748353,"date":"2025-08-01T16:26:31","date_gmt":"2025-08-01T14:26:31","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12748353"},"modified":"2025-08-01T16:29:29","modified_gmt":"2025-08-01T14:29:29","slug":"personas-alta-inteligencia-emocional-usan-frases-frenar-discusiones-segun-un-estudio-psicologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/miscelanea\/personas-alta-inteligencia-emocional-usan-frases-frenar-discusiones-segun-un-estudio-psicologico-12748353\/","title":{"rendered":"Las personas con alta inteligencia emocional usan estas frases para frenar discusiones, seg\u00fan un estudio psicol\u00f3gico"},"content":{"rendered":"<p>En muchas ocasiones podemos hacer m\u00e1s da\u00f1o con lo que decimos, que con cualquier otro acto. Por ello, es vital que <strong>sepamos utilizar el lenguaje para hacer el bien.<\/strong> La psicolog\u00eda y los cient\u00edficos han querido investigar el fen\u00f3meno y han descubierto algo sorprendente.<\/p>\n<p>Seg\u00fan un estudio de 2016 en <em>Cognitive Science<\/em>, <strong>hay una forma de enfocar las discusiones con la que se consigue evitar el enfrentamiento.<\/strong> Es decir, ha quedado demostrado cient\u00edficamente que las personas con mayor inteligencia emocional tienen una t\u00e1ctica efectiva para evitar problemas.<\/p>\n<p>Quiz\u00e1s, t\u00fa ya la emplees sin saberlo, pero por si acaso <strong>deber\u00edas hacer caso a los cient\u00edficos y escuchar sus consejos<\/strong>. Con un peque\u00f1o cambio de enfoque, vas a aprender unas frases clave para frenar casi cualquier discusi\u00f3n.<\/p>\n<h2>Esta es la frase para frenar discusiones, seg\u00fan un estudio cient\u00edfico<\/h2>\n<p>Los psic\u00f3logos han demostrado que <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/miscelanea\/estas-son-las-6-frases-que-te-hacen-parecer-debil-segun-la-psicologia-y-todas-tienen-alternativa-12743901\/\"><strong>la manera en la que usamos las palabras puede afectar gravemente a los sentimientos<\/strong><\/a> y a la personalidad de quienes nos rodean. Por tanto, es vital que cuidemos cada detalle cuando hablamos.<\/p>\n<p>La autora del estudio, <strong>Amanda Ripley<\/strong>, ha investigado las frases que m\u00e1s utilizan las personas con inteligencia emocional para evitar cualquier tipo de conflicto. Ap\u00fantalas si consideras que es un aspecto en el que puedes mejorar:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00abMe da mucha curiosidad. \u00bfC\u00f3mo has llegado a esa conclusi\u00f3n?\u00bb.<\/li>\n<li>\u00abPuede que sea yo quien est\u00e9 equivocado, pero\u2026\u00bb.<\/li>\n<li>\u00abMe pregunto si\u2026\u00bb.<\/li>\n<li>\u00abEs muy interesante lo que dices porque yo lo veo diferente\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfCu\u00e1l es la clave para evitar discusiones, seg\u00fan la psicolog\u00eda?<\/h2>\n<p>Siguiendo la informaci\u00f3n del estudio y si te fijas en las frases propuestas, la <strong>clave que utilizan las personas con inteligencia emocional<\/strong> para evitar conflictos es un cambio de enfoque respecto al comportamiento habitual.<\/p>\n<p><strong>En vez de buscar imponer tus ideas y plantear todo debate como un combate<\/strong> en el que el \u00fanico objetivo es ganar, lo que hay que hacer es afrontarlo como una oportunidad de crecimiento y colaboraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Es decir, <strong>cuando surja una confrontaci\u00f3n el enfoque deber\u00eda encaminarse hacia el aprendizaje<\/strong> y la cooperaci\u00f3n. Si lo hacemos sacaremos conclusiones mucho m\u00e1s positivas.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, ten en cuenta que en contra de lo que piensan muchos, cambiar de opini\u00f3n es un s\u00edmbolo de inteligencia. Tener la capacidad de asumir que no tenemos la raz\u00f3n, <strong>ser flexibles en nuestras opiniones<\/strong> y enriquecerlas conforme conoces m\u00e1s informaci\u00f3n es un s\u00edmbolo caracter\u00edstico de los grandes l\u00edderes.<\/p>\n<p>Obviamente, <strong>con estos consejos no vas a protegerte de todas las confrontaciones<\/strong>, ya que en cualquier charla intervienen m\u00ednimo dos personas. Pero, al menos, habr\u00e1s puesto todo de tu parte para que la conversaci\u00f3n sea enriquecedora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En muchas ocasiones podemos hacer m\u00e1s da\u00f1o con lo que decimos, que con cualquier otro acto. Por ello, es vital que sepamos utilizar el lenguaje para hacer el bien. La psicolog\u00eda y los cient\u00edficos han querido investigar el fen\u00f3meno y han descubierto algo sorprendente. Seg\u00fan un estudio de 2016 en Cognitive Science, hay una forma [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":12748356,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":null,"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_review":[],"enable_review":"","type":"percentage","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[],"bad":[],"score_override":"","override_value":"","rating":[],"price":[],"jnews_override_counter":{"view_counter_number":"0","share_counter_number":"0","like_counter_number":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-12748353","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-miscelanea"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12748353","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12748353"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12748353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12748386,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12748353\/revisions\/12748386"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12748356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12748353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12748353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12748353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}