{"id":12745979,"date":"2024-10-14T08:00:39","date_gmt":"2024-10-14T06:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12745979"},"modified":"2024-10-13T22:26:12","modified_gmt":"2024-10-13T20:26:12","slug":"6-detalles-que-revelan-que-eres-una-persona-muy-complicada-segun-la-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/relaciones-y-sociedad\/6-detalles-que-revelan-que-eres-una-persona-muy-complicada-segun-la-psicologia-12745979\/","title":{"rendered":"6 detalles que revelan que eres una persona muy complicada, seg\u00fan la psicolog\u00eda"},"content":{"rendered":"<p>Las <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/autoayuda\/la-misogamia-ya-esta-en-espana-la-nueva-tendencia-que-dice-adios-a-las-relaciones-tradicionales-12742847\/\">relaciones<\/a> y v\u00ednculos sociales son claves para lograr un desarrollo en la sociedad que formamos parte. A partir de las interacciones con familiares, amigos, compa\u00f1eros y parejas se logra una participaci\u00f3n activa que nos permite expresarnos, reflexionar y crearnos como seres sociales y colectivos. Sin embargo, existen numerosas complicaciones y problemas en torno a estados de \u00e1nimo y salud mental que requieren intensos trabajos para acompa\u00f1ar los procesos de millones de personas en todo el mundo. En ocasiones, pueden identificarse determinados s\u00edntomas que revelan que eres <strong>persona muy complicada<\/strong> y tratar de comprender cu\u00e1l es el origen de algunas actitudes para abordarlos y revertirlas de manera saludable.<\/p>\n<p>En este sentido, <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es\/diseases-conditions\/personality-disorders\/symptoms-causes\/syc-20354463\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cl\u00ednica Mayo<\/a> afirma que las personas tienen personalidades \u00fanicas formadas por una compleja combinaci\u00f3n de rasgos diferentes. \u00abLos rasgos de personalidad afectan a la forma en que las personas entienden y se relacionan con el mundo que las rodea, y la forma en que se ven a s\u00ed mismas\u00bb, explican. En este sentido, consideran que, en el mejor de los casos, los rasgos de personalidad de las personas les permiten adaptarse con <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/deporte\/entrenamiento\/ejercicios-de-flexibilidad-12733860\/\">flexibilidad<\/a> a su entorno cambiante. De esta manera, pueden establecer relaciones m\u00e1s sanas con los dem\u00e1s y mejorar sus estrategias de afrontamiento. Sin embargo, cuando las personas<strong> tienen rasgos de personalidad<\/strong> menos adaptativos, se produce una inflexibilidad y un afrontamiento poco saludable. Como consecuencia, es posible que gestionen el estr\u00e9s bebiendo o consumiendo drogas il\u00edcitas, que les resulte dif\u00edcil controlar la ira y que les cueste confiar en los dem\u00e1s y conectar con ellos. Por lo tanto, puedes identificar aquellos s\u00edntomas que revelan que eres persona muy complicada y buscar profesionales que te ayuden gracias a diversos tratamientos.<\/p>\n<h2>La personalidad que define que eres una persona muy complicada<\/h2>\n<p>Cl\u00ednica Mayo establece que la personalidad se forma a una edad temprana a trav\u00e9s de una mezcla de aspectos gen\u00e9ticos y del entorno. En cuanto a los genes, tu padre y tu madre pueden transmitirte algunos rasgos de personalidad y dichos rasgos se denominan temperamento.<\/p>\n<p>En lo que respecta al contexto y el entorno, se incluye el ambiente que te rodea, los acontecimientos que te han ocurrido a ti y que han ocurrido a tu alrededor, y las relaciones y pautas de interacci\u00f3n con tus familiares y otras personas.<\/p>\n<p>Algunos s\u00edntomas que revelan que eres persona complicada puede vincularse a un trastorno de la personalidad. Se trata de una <strong>enfermedad de salud mental<\/strong> en la que las personas tienen un patr\u00f3n de por vida de verse a s\u00ed mismas y reaccionar ante los dem\u00e1s de formas que causan problemas.<\/p>\n<p>\u00abLas personas con trastornos de la personalidad suelen tener dificultades para comprender las emociones y tolerar el sufrimiento emocional, y act\u00faan de forma impulsiva\u00bb, aseguran.<\/p>\n<p>Los casos de trayectorias de personalidad complicada presentan dificultades para relacionarse con los dem\u00e1s, les causa graves problemas y afecta a su vida familiar, sus actividades sociales, su <strong>rendimiento laboral,<\/strong> escolar y su calidad de vida en general.<\/p>\n<p>A partir de diferentes casos sobre actitudes de personas complicadas, pueden determinarse rasgos espec\u00edficos. Entre ellos, estar siempre tratando de evitar problemas o, en caso contrario, sentir una gran necesidad de buscar nuevas actividades para aumentar <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/compuestos-quimicos\/adrenalina-12736419\/\">la adrenalina<\/a>. A su vez, <strong>se incluye un bajo control de los impulsos<\/strong> y reacciones intempestivas.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n hay un gran componente de experiencias de vida anteriores. En este caso, pueden aparecer antecedentes de un hogar que en su d\u00eda no fue estable. Otros hechos posibles pueden ser situaciones de trauma como descuido, maltrato f\u00edsico, maltrato emocional o abuso sexual.<\/p>\n<h3>La importancia de la salud mental<\/h3>\n<p>Seg\u00fan la <a href=\"https:\/\/comunicalasaludmental.org\/guiadeestilo\/la-salud-mental-en-cifras\/#espana\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Confederaci\u00f3n de Salud Mental de Espa\u00f1a<\/a> en articulaci\u00f3n con la OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud), el 6,7% de la poblaci\u00f3n de Espa\u00f1a est\u00e1 afectada por la ansiedad, la misma cifra de personas con depresi\u00f3n. En ambas condiciones, es m\u00e1s del doble en mujeres (9,2%) que en hombres (4%).<\/p>\n<p>A su vez, entre el<strong> 2,5% y el 3% de la poblaci\u00f3n adulta<\/strong> presenta un trastorno mental grave, lo que equivale a m\u00e1s de un mill\u00f3n de personas en Espa\u00f1a.<\/p>\n<p>Otra situaci\u00f3n que se presenta es que m\u00e1s de la mitad de las personas con trastorno mental que necesitan tratamiento no lo reciben y un porcentaje significativo no recibe el adecuado.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, entre un 11% y un 27% de los problemas de salud mental en Espa\u00f1a son atribuidos a condiciones laborales y 8 de cada 10 personas con problemas de salud mental no poseen empleo.<\/p>\n<p>En s\u00edntesis, los s\u00edntomas que revelan que eres persona muy complicada pueden presentar una gran relaci\u00f3n con factores gen\u00e9ticos y tambi\u00e9n una fuerte incidencia de los entornos sociales.<\/p>\n<h3>Diferenciar entre persona muy complicada y persona violenta<\/h3>\n<p>La<a href=\"https:\/\/pilarguerra.es\/2023\/06\/27\/estos-11-consejos-te-seran-muy-utiles-para-tratar-con-personas-dificiles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> psic\u00f3loga Pilar Guerra<\/a> explica en su web que las personas dif\u00edciles pueden cursar con varios grados. Es f\u00e1cil confundir a una persona complicada de lo que es un agresor o agresora. Hay una l\u00ednea muy fina entre conductas que provocan contrariedad en nosotros versus las que provocan agresiones morales, psicol\u00f3gicas y f\u00edsicas. La l\u00ednea fina es saber identificar el abuso y no justificar bajo ning\u00fan concepto aquellas conductas de los dem\u00e1s que nos provocan ansiedad depresi\u00f3n e incluso trauma.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las relaciones y v\u00ednculos sociales son claves para lograr un desarrollo en la sociedad que formamos parte. A partir de las interacciones con familiares, amigos, compa\u00f1eros y parejas se logra una participaci\u00f3n activa que nos permite expresarnos, reflexionar y crearnos como seres sociales y colectivos. 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