{"id":12745314,"date":"2024-10-07T09:23:02","date_gmt":"2024-10-07T07:23:02","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12745314"},"modified":"2024-10-07T09:23:02","modified_gmt":"2024-10-07T07:23:02","slug":"esto-es-lo-que-pasa-en-el-cerebro-de-los-ninos-que-comparten-cama-con-sus-padres-segun-la-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/psicologia\/autoayuda\/esto-es-lo-que-pasa-en-el-cerebro-de-los-ninos-que-comparten-cama-con-sus-padres-segun-la-psicologia-12745314\/","title":{"rendered":"Esto es lo que pasa en el cerebro de los ni\u00f1os que comparten cama con sus padres, seg\u00fan la psicolog\u00eda"},"content":{"rendered":"

El descanso es un momento clave en la vida de todas las personas para recuperar la energ\u00eda, la calma y tranquilidad que requerimos en el desarrollo de las tareas, actividades y compromisos. Para eso, es indispensable disponer de un ambiente adecuado, c\u00f3modo y seguro que favorezca un sue\u00f1o regular y eficiente. A lo largo de las diferentes etapas de la vida, el tiempo de descanso puede presentar determinadas variaciones seg\u00fan el desarrollo y crecimiento. Desde el nacimiento, los primeros meses de vida y la infancia<\/a>, es fundamental generar un entrenamiento del sue\u00f1o para brindarle una condici\u00f3n de vida saludable en su desarrollo. Aunque muchos especialistas no lo recomiendan, debemos saber qu\u00e9 pasa con los ni\u00f1os que comparten cama con sus padres.<\/strong><\/p>\n

El Instituto Europeo del Sue\u00f1o<\/a> menciona que el colecho, o bien dormir con los ni\u00f1os desde que nacen, como muchos aspectos de la crianza de los hijos, es con frecuencia, el objeto de muchas discrepancias y controversias. \u00abLos defensores sostienen el argumento de que promueve el apego seguro entre padres e hijos, disminuye la ansiedad de los ni\u00f1os y les ayuda a dormir\u00bb, sostienen. Mientras que, por el lado de los detractores, el Instituto asegura que objetan esta postura porque impide la adecuada independencia de los ni\u00f1os e interrumpe el sue\u00f1o y el espacio \u00edntimo de los padres. La instituci\u00f3n advierte que un ni\u00f1o que duerme junto a sus padres<\/strong> no necesariamente contin\u00faa durmiendo junto a ellos. A su vez, indican que a medida que crecen, dormir solos suele ser simult\u00e1neo con una mayor independencia. Seg\u00fan el tiempo y los ciclos en que sucede esto, no hay una pauta sobre la edad en la que se debe dejar o comenzar a dormir juntos. Al respecto, indican que estos factores son impulsados en gran medida por las expectativas sociales y la preferencia de los propios padres.<\/p>\n

Qu\u00e9 les sucede a los ni\u00f1os que comparten cama con sus padres<\/h2>\n

La doctora Ayten Bilgin, catedr\u00e1tica en Psicolog\u00eda en la Universidad de Essex, realiz\u00f3 un estudio<\/a> para explicar el impacto de varias variables importantes que podr\u00edan estar relacionadas con el uso compartido de la cama por parte de los padres.<\/p>\n

Entre las m\u00e1s frecuentes se encuentran la angustia psicol\u00f3gica materna, el estado socioecon\u00f3mico de los padres, las creencias de los progenitores, la lactancia materna y la frecuencia de vigilia nocturna del beb\u00e9.<\/p>\n

En la metodolog\u00eda de la investigaci\u00f3n, se analizaron c\u00f3mo cambiaron los s\u00edntomas de internalizaci\u00f3n y externalizaci\u00f3n de los ni\u00f1os de 3 a 11 a\u00f1os,<\/strong> a partir de cuatro categor\u00edas.<\/p>\n

\u00abEl 56.4% ten\u00eda niveles bajos de s\u00edntomas internalizantes y externalizantes que permanecieron bajos. Mientras tanto, el 27.2% comenz\u00f3 con s\u00edntomas de internalizaci\u00f3n bajos que aumentaron y s\u00edntomas de externalizaci\u00f3n moderados que disminuyeron con el tiempo\u00bb, explic\u00f3 Bilgin.<\/p>\n

En otro an\u00e1lisis elaborado por la doctora se mostr\u00f3 que un 7.5% ten\u00eda niveles moderados de s\u00edntomas internalizantes y externalizantes que disminuyeron con el tiempo.<\/p>\n

A su vez, un 8.9% ten\u00eda s\u00edntomas graves y cr\u00f3nicos: inicialmente s\u00edntomas internalizantes bajos que aumentaron y altos niveles de s\u00edntomas externalizantes que se mantuvieron estables con el tiempo.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 beneficios y desventajas tiene dormir con los hijos?<\/h3>\n

Ventajas de dormir con los padres<\/h4>\n

Seg\u00fan el Instituto Europeo del Sue\u00f1o, desde una perspectiva pr\u00e1ctica, el colecho o dormir con los padres ofrece ciertos beneficios. Por ejemplo, entre ellas est\u00e1n la cercan\u00eda para responder a las necesidades del beb\u00e9 en la noche, el contacto piel con piel que calma al beb\u00e9 y la facilidad para amamantar con m\u00ednimas interrupciones del sue\u00f1o.<\/p>\n

Adem\u00e1s, mencionan que puede fortalecer la sensaci\u00f3n de seguridad y bienestar al ni\u00f1o y el v\u00ednculo emocional con el padre, as\u00ed como tambi\u00e9n aliviar el insomnio asociado a miedos nocturnos o ansiedad.<\/p>\n

Desventajas de dormir con los padres<\/h4>\n

En cuanto a las desventajas, el Instituto afirma que algunas vertientes psicol\u00f3gicas consideran que los padres que duermen con sus hijos interfieren en su crecimiento f\u00edsico y con el desarrollo de la independencia y la autonom\u00eda.<\/strong><\/p>\n

\u00abDesde la medicina del sue\u00f1o, compartir la cama, puede favorecer la aparici\u00f3n de trastornos del sue\u00f1o tanto en padres como en los ni\u00f1os. El sue\u00f1o del ni\u00f1o se puede afectar por las condiciones propias del sue\u00f1o de sus padres: ronquidos, movimientos corporales, temperatura corporal, parasomnias\u00bb, advierten.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

De esta manera, los ni\u00f1os que duermen junto a sus padres se vuelven m\u00e1s dependientes de sus padres, tanto para dormir como en otros aspectos generales de la vida, vi\u00e9ndose como un h\u00e1bito que ser\u00e1 duro de desarraigar. La ciencia no apoya esta afirmaci\u00f3n. Efectivamente, la investigaci\u00f3n indica que, si bien dormir juntos puede implicar una dependencia temporal<\/strong> de uno de los padres, a largo plazo resulta en un ni\u00f1o m\u00e1s resistente y adquiera la habilidad de dormir solo cuando sea m\u00e1s capaz de manejar la situaci\u00f3n.<\/p>\n

C\u00f3mo comprender la pr\u00e1ctica del colecho<\/h3>\n

La Fundaci\u00f3n Cl\u00ednica de la Familia<\/a> explica que el miedo a la oscuridad y la ausencia de los adultos, que suponen su fuente de protecci\u00f3n, son causas habituales por las que un ni\u00f1o hasta los siete a\u00f1os de edad no quiera dormir solo.<\/p>\n

\u00abTodav\u00eda est\u00e1 presente el pensamiento m\u00e1gico y la existencia de monstruos y personajes fant\u00e1sticos. Tambi\u00e9n son frecuentes las pesadillas y el deseo de cercan\u00eda respecto de sus progenitores\u00bb, afirman. En ese sentido, es m\u00e1s habitual que los ni\u00f1os acudan a la cama de los padres y ayudar a que afronten esos miedos es tarea de los adultos.<\/p>\n

Si surge en la pareja la pregunta de qu\u00e9 les pasa a los ni\u00f1os que duermen con sus padres<\/strong>, los adultos pueden abordar esta situaci\u00f3n de una manera dialogada para llegar a un consenso.<\/p>\n

Desde la fundaci\u00f3n mencionan que, si los padres creen que la migraci\u00f3n de su hijo a su cama supone una interferencia importante para su felicidad, pueden intentar no ceder al requerimiento infantil o bien hacerlo de manera moderada y compartir la cama un d\u00eda a la semana.<\/p>\n

En s\u00edntesis, se identifican diferentes posiciones sobre qu\u00e9 les pasa a los ni\u00f1os que duermen con sus padres entre las pr\u00e1cticas de protecci\u00f3n y cuidado, y la necesidad de brindarle mayor autonom\u00eda a medida que crecen.<\/p>\n

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