{"id":12743489,"date":"2024-09-19T16:48:28","date_gmt":"2024-09-19T14:48:28","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12743489"},"modified":"2024-11-29T10:57:57","modified_gmt":"2024-11-29T09:57:57","slug":"mascarillas-para-espinillas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/cosmetica\/cara\/mascarillas-para-espinillas-12743489\/","title":{"rendered":"Las 5 mejores mascarillas faciales para eliminar las espinillas"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La imagen que proyectamos a otras personas tiene mucha importancia, y el rostro es nuestra principal carta de presentaci\u00f3n. Por eso <\/span><b>la aparici\u00f3n de espinillas es un problema est\u00e9tico que debe ser tratado de forma efectiva<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e inmediata.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Actualmente, existen muchas alternativas que est\u00e1n al alcance de la mano para deshacerse de las espinillas o al menos disminuir su presencia en el rostro. Las mascarillas faciales son opciones eficaces que combinan elementos naturales para lograr que la piel tenga mejor aspecto.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Te presentamos algunas mascarillas faciales que puedes hacer en casa para combatir las espinillas.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Sugerencias para remover las espinillas<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las espinillas son diminutos <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/cosmetica\/cara\/como-quitar-los-granos-de-la-cara-12732828\/\">granos<\/a> de sebo que salen en la piel como resultado de la obstrucci\u00f3n de los poros, lo cual puede deberse al exceso de producci\u00f3n de grasa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algunos consejos que pueden ayudar a eliminar las espinillas son estos:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Lavar la piel<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Es recomendable lavar el rostro al menos dos veces al d\u00eda, especialmente despu\u00e9s de sudar, puesto que el sudor puede agravar el aspecto de las espinillas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Protegerse de los rayos solares<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Los rayos ultravioleta causan mucho da\u00f1o a la piel, as\u00ed que es importante usar un protector solar eficaz.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Usar limpiador suave<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. El empleo de un limpiador que no sea abrasivo y que est\u00e9 adaptado al tipo de piel de la persona resulta muy \u00fatil.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Dejar que se curen por s\u00ed mismas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. La piel tiene un enorme poder de recuperaci\u00f3n. Tratar de eliminar las espinillas usando las manos puede causar infecciones y dejar cicatrices. Por lo tanto, hay que ser pacientes y dejar que la piel sane de manera natural.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Mascarillas faciales para eliminar las espinillas<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las mascarillas faciales que se basan en ingredientes naturales no tienen resultados instant\u00e1neos, pero con el tiempo s\u00ed pueden conseguir que la piel luzca m\u00e1s tersa y saludable.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n se describen cinco mascarillas faciales, con sus ingredientes, forma de preparaci\u00f3n y beneficios.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Mascarilla de arcilla<\/span><\/h3>\n<p><b>La arcilla verde absorbe el exceso de grasa y la suciedad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, limpia los poros y reduce la inflamaci\u00f3n. Y combinado con las gotas de aceite de \u00e1rbol de t\u00e9 se le confiere a esta preparaci\u00f3n propiedades antibacterianas y antif\u00fangicas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los ingredientes de esta mascarilla son los siguientes:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 cucharada de arcilla verde<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 cucharada de agua<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Unas gotas de aceite esencial de \u00e1rbol de t\u00e9 o <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/fitoterapia\/lavanda-12728465\/\">lavanda<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los pasos a seguir para su preparaci\u00f3n y aplicaci\u00f3n son estos:\u00a0<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mezclar la arcilla con el agua y las gotas de aceite hasta obtener una pasta espesa.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aplicar la mascarilla sobre la piel limpia, evitando el contorno de los ojos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dejar actuar durante 10 a 15 minutos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aclarar con agua tibia.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Mascarilla de miel y canela<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta es una combinaci\u00f3n sensacional para tratar la piel. Por un lado, la miel tiene propiedades antibacterianas y calmantes. Y, por otra parte, <\/span><b>la canela ayuda a reducir la inflamaci\u00f3n y exfoliar suavemente la piel<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los componentes de esta mascarilla son los siguientes:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 cucharada de miel<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 cucharadita <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/funcionales\/canela-12738071\/\">de canela<\/a> en polvo<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Debe seguirse este procedimiento para su elaboraci\u00f3n y aplicaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mezclar la miel con la canela hasta obtener una pasta suave.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aplicar la mascarilla sobre la piel limpia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dejar actuar durante 15 a 20 minutos.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aclarar con agua tibia.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Mascarilla de aloe vera<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La naturaleza tiene plantas maravillosas, y el <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/fitoterapia\/aloe-vera-12728715\/\">aloe vera<\/a> es una de ellas. Tiene diversas propiedades para la piel, al ser humectante e hidratante natural. Tambi\u00e9n <\/span><b>tiene un gran efecto astringente, ayudando a reducir la grasa del rostro<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Asimismo, debido a sus virtudes cicatrizantes, ayuda a que la piel se cure m\u00e1s r\u00e1pido.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para realizarla se necesita:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una penca de <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/fitoterapia\/sabila-1553\/\">s\u00e1bila<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una cucharada de leche<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una cucharada de az\u00facar<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se prepara y aplica de la siguiente forma:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pelar la penca y extraer los cristales de aloe vera.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Colocarlos en un recipiente, junto con <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/alimentos\/azucar-12734529\/\">el az\u00facar<\/a> y la leche.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mezclar bien hasta lograr una pasta homog\u00e9nea.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aplicar la mascarilla sobre el rostro y extenderla bien, haciendo movimientos circulares.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dejar que act\u00fae durante 10 minutos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Retirar con agua tibia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aplicar crema hidratante.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Mascarilla de avena y yogur<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La avena es tan buena en el plato como en el rostro. <\/span><b>Posee virtudes exfoliantes y absorbentes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Mientras que el yogur aporta \u00e1cido l\u00e1ctico, que ayuda a reducir la inflamaci\u00f3n y exfoliar la piel. El toque de zumo de lim\u00f3n le a\u00f1ade un astringente natural que ayuda a controlar el exceso de grasa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los ingredientes de esta efectiva mascarilla son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 cucharada de avena en polvo<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 cucharada de yogur natural sin az\u00facar<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 cucharadita de jugo de lim\u00f3n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para obtener sus beneficios se debe hacer lo siguiente:\u00a0<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mezclar la avena, el yogur y el jugo de lim\u00f3n hasta obtener una pasta suave.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aplicar la mascarilla sobre la piel limpia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dejar actuar durante 15 a 20 minutos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Enjuagar con agua tibia.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Mascarilla de huevo y lim\u00f3n<\/span><\/h3>\n<p><b>La clara de los huevos ayuda a tensar la piel y a reducir los poros<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">adem\u00e1s contiene nutrientes que favorecen el cutis. En cambio, el jugo de lim\u00f3n tiene propiedades astringentes y aclarantes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para prepararlo se necesita:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 clara de <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/alimentos\/huevos-405\/\">huevo<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 cucharada de jugo de lim\u00f3n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Preparar esta mascarilla y emplearla es muy sencillo:\u00a0<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Batir la clara de huevo hasta que est\u00e9 espumosa.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Agregar el jugo de lim\u00f3n y mezclarlo bien.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aplicar la mascarilla sobre la piel limpia.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dejar actuar durante 15\u00a0 a 20 minutos.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Enjuagar con agua tibia.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En realidad, estas mascarillas son solo un complemento para el cuidado de la piel. Para combatir las espinillas, es importante mantener una rutina de limpieza diaria, usar productos para pieles propensas al acn\u00e9 y seguir una dieta saludable, \u00a1esperamos que estas sugerencias te ayuden a combatir las espinillas y tener un cutis saludable!<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Bibliograf\u00eda<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lozano S\u00e1nchez, Francisco S. (2021). Una aportaci\u00f3n al origen de las mascarillas. Revista de Medicina y Cine, 17(2), 155-159. Epub 17 de mayo de 2021.<\/span><a href=\"https:\/\/dx.doi.org\/10.14201\/rmc2020172155159\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/dx.doi.org\/10.14201\/rmc2020172155159<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Madurga Sanz, M.. (2009). El papel de la cosm\u00e9tica: excipientes y conservantes. Pediatr\u00eda Atenci\u00f3n Primaria, 11(Supl. 15), 81-100. Recuperado en 14 de agosto de 2024, de <a style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &#039;Segoe UI&#039;, Roboto, Oxygen-Sans, Ubuntu, Cantarell, &#039;Helvetica Neue&#039;, sans-serif;\" href=\"http:\/\/scielo.isciii.es\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1139-76322009000300006&amp;lng=es&amp;tlng=es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/scielo.isciii.es\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1139-76322009000300006&amp;lng=es&amp;tlng=es<\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La imagen que proyectamos a otras personas tiene mucha importancia, y el rostro es nuestra principal carta de presentaci\u00f3n. Por eso la aparici\u00f3n de espinillas es un problema est\u00e9tico que debe ser tratado de forma efectiva e inmediata. 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