{"id":12738315,"date":"2024-08-26T11:19:31","date_gmt":"2024-08-26T09:19:31","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12738315"},"modified":"2024-08-26T11:19:47","modified_gmt":"2024-08-26T09:19:47","slug":"mejor-producto-para-freidora-de-aire-esta-en-mercadona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/alimentos\/mejor-producto-para-freidora-de-aire-esta-en-mercadona-12738315\/","title":{"rendered":"El mejor producto para la freidora de aire est\u00e1 en Mercadona, y adem\u00e1s lo aprueba tu nutricionista"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>freidora de aire<\/strong> se ha convertido en uno de <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/vitaminas\/carotenos-12739685\/\">los<\/a> electrodom\u00e9sticos m\u00e1s de moda en Espa\u00f1a. Permite cocinar de una <strong>forma sencilla y evitar el consumo excesivo de grasas<\/strong>, por lo que es una de las opciones m\u00e1s saludables para nuestros hogares. <strong>Mercadona<\/strong> ha aprovechado el tir\u00f3n y est\u00e1 triunfando gracias a un producto sencillo pero que a todos nos encanta.<\/p>\n<p>Las <strong>patatas gajo<\/strong> son el acompa\u00f1amiento ideal para cualquier comida. Con un <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/alimentos\/huevos-405\/\">huevo<\/a>, en una hamburguesa o simplemente para picar mientras ves la televisi\u00f3n. <strong>El problema es la cantidad de aceite para fre\u00edr que necesita<\/strong>, lo que puede provocar un exceso de grasa que perjudique a nuestra salud. Gracias a esta versi\u00f3n para freidora de aire, podr\u00e1s disfrutarlas y cuidar de tu salud al mismo tiempo.<\/p>\n<h2>Las patatas que triunfan en Mercadona<\/h2>\n<p>Las patatas gajo de Mercadona <strong>s\u00f3lo cuestan 1,80 euros<\/strong> y, gracias a su corte uniforme y estar ultracongeladas consiguen mantener todas sus propiedades y su sabor original. Son perfectas si no tienes mucho tiempo y <strong>s\u00f3lo tendr\u00e1s que meterlas en la\u00a0<em>air fryer\u00a0<\/em>para cocinarlas<\/strong>. En menos de 20 minutos estar\u00e1n listas.<\/p>\n<p>Se trata de un producto saludable y que imita la sensaci\u00f3n de fritura, pero sin ser tan grasoso. Esto lo consigue gracias a la utilizaci\u00f3n del aire circulante para cocinar los alimentos. Gracias a ello, <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/economia\/freidora-aire-mas-barata-del-mercado-solo-esta-este-supermercado-13242779\">la freidora de aire<\/a> se ha convertido en un <strong>electrodom\u00e9stico esencial<\/strong> en la cocina.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo preparar patatas en la freidora de aire?<\/h2>\n<p>Con las patas gajo r\u00fasticas de Mercadona y una freidora de aire podr\u00e1s tener tu receta preparada en menos de media hora:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Precalentar<\/strong>: precalienta la freidora de aire a 180 grados durante cinco minutos. As\u00ed ayudar\u00e1s a que las patatas se cocinen de forma uniforme desde el principio.<\/li>\n<li><strong>Sazonar<\/strong>: sazona las patatas a tu gusto y con lo que m\u00e1s te apetezca.<\/li>\n<li><strong>Cocinar<\/strong>: no sobrecargues la freidora porque podr\u00edas evitar que el aire circule correctamente. Cocina las patatas durante 20 minutos en una sola capa. Agita las patatas o voltea la cesta cuando se haya cumplido la mitad del tiempo.<\/li>\n<li><strong>Ajustar a tu gusto<\/strong>: esto no son matem\u00e1ticas. Si te gustan las patatas muy hechas puedes dejarlas unos minutos m\u00e1s o corregir el punto de sal.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Los ingredientes de las patatas r\u00fasticas de Mercadona<\/h2>\n<p>Esta es la lista de ingredientes <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/alimentos\/patata-12726762\/\">de las patatas<\/a> gajo r\u00fasticas de Mercadona:<\/p>\n<ul>\n<li>86% de patatas.<\/li>\n<li>8% de cobertura (harina de trigo, sal, almid\u00f3n de patata modificado, pimienta negra, cayena y chile).<\/li>\n<li>Ajo en polvo.<\/li>\n<li>Cebolla en polvo.<\/li>\n<li>Gasificantes.<\/li>\n<li>Extracto de levadura.<\/li>\n<li>Extracto de especias (pimienta negra y <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/compuestos-quimicos\/dextrosa-1070\/\">dextrosa<\/a>).<\/li>\n<li>Aceite de girasol.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La freidora de aire se ha convertido en uno de los electrodom\u00e9sticos m\u00e1s de moda en Espa\u00f1a. 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