{"id":12737933,"date":"2024-08-08T09:00:36","date_gmt":"2024-08-08T07:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12737933"},"modified":"2024-08-08T09:01:19","modified_gmt":"2024-08-08T07:01:19","slug":"como-utilizar-vitamina-c-para-evitar-manchas-solares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/vitaminas\/como-utilizar-vitamina-c-para-evitar-manchas-solares-12737933\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo utilizar la poderosa vitamina C para evitar manchas solares"},"content":{"rendered":"

Tenemos cantidad de nutrientes<\/a> para que nuestra piel se repare. En este sentido, hay maneras de usar la vitamina C para evitar manchas solares<\/strong> especialmente durante esta \u00e9poca el a\u00f1o. Esta vitamina es una\u00a0 de las preferidas por los<\/a> expertos en belleza y las marcas ya las incorporan en pr\u00e1cticamente todos sus productos para renovar la dermis. Por ejemplo L\u2019Oreal Paris<\/a> tiene cantidad de estos productos para las manchas en la cara. \u00bfCu\u00e1les son sus beneficios y c\u00f3mo aplicarla?<\/p>\n

Para nadie es un secreto que la exposici\u00f3n al sol tiene diferentes efectos en la piel, que van desde un tono m\u00e1s bronceado, hasta quemaduras solares y manchas, en especial en la cara. As\u00ed lo establecen en la firma. Y no solo el sol, el paso del tiempo, los desajustes hormonales y otros factores influyen a la hora de que aparezcan manchas en la piel<\/a> del rostro. Entre otros nutrientes hay que destacar que la vitamina C es antioxidante y puede entonces suavizar las manchas del rostro ya que este ingrediente tiene una acci\u00f3n muy importante sobre las huellas del fotoenvejecimiento como arrugas, tono irregular, falta de luminosidad y manchas.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 la vitamina C puede evitar manchas solares?<\/h2>\n

La vitamina C es un inhibidor de la tirosinasa (una enzima implicada en la formaci\u00f3n de melanina), por lo que su uso reduce la pigmentaci\u00f3n y unifica el tono de la piel. Es decir, este ingrediente es capaz de bloquear la producci\u00f3n de pigmento en la piel y puede reducir manchas oscuras en la cara<\/a>.<\/p>\n

En definitiva, usar vitamina C<\/strong> para las manchas de la cara o usar vitamina C para quitar manchas del rostro puede ser una buena idea. Y, si la usas de manera t\u00f3pica de forma habitual, estar\u00e1s haciendo que el resto de la piel luzca m\u00e1s clara y con un tono mucho m\u00e1s uniforme.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Se dice que tal nutriente reduce manchas piel porque act\u00faa como un poderoso antioxidante ante los radicales libres generados por la radicaci\u00f3n solar y la poluci\u00f3n. Pero, adem\u00e1s estimula la s\u00edntesis natural de col\u00e1geno<\/a>, aporta luminosidad y tiene una suave acci\u00f3n exfoliante y renovadora, ya que es un \u00abalfa hidroxi\u00e1cido\u00bb.<\/p>\n

Seg\u00fan L\u2019Oreal Paris, la vitamina C para aclarar la piel<\/a> y quitar manchas funciona por su acci\u00f3n despigmentante y normalizante de la melanina. Con todo lo anteriormente dicho la conclusi\u00f3n es que s\u00ed, la vitamina C sirve para las manchas en la cara.<\/p>\n

Ana Santamarina,<\/strong> experta en dermocosm\u00e9tica y formulaci\u00f3n, tiene claro que \u201cla vitamina C no puede faltar en los meses de sol\u201d y descartar\u00eda \u201cusar \u00e1cido glic\u00f3lico<\/a> por su posible efecto fotosensibilizante\u201d. La experta nos da claves sobre las manchas y los activos m\u00e1s eficaces para combatirlas.<\/p>\n

Por un lado, est\u00e1n los activos despigmentantes. Para evitar y minimizar las hiperpigmentaciones, disponemos de activos con evidencia cient\u00edfica como el \u00e1cido tranex\u00e1mico, el \u00e1cido k\u00f3jico, la niacinamida<\/a>, el extracto de hoja de guayaba\u2026 \u201cLa vitamina C, que principalmente se usa como antioxidante y para recuperar la luz natural de la piel, tambi\u00e9n es un excelente activo despigmentante.<\/p>\n

A esto le debemos sumar el fotoprotector, el principal producto que previene la aparici\u00f3n de manchas y arrugas es el fotoprotector, el cual hay que usarlo a diario durante todo el a\u00f1o. Un buen protector solar evitar\u00e1 problemas cut\u00e1neos posteriores si somos constantes y lo aplicamos adecuadamente.<\/p>\n

Mientras que David Fern\u00e1ndez Polo, Skincare Education Specialist de Paula\u2019s Choice Espa\u00f1a<\/strong>, se\u00f1ala: \u201cNo solo es una buena idea, sino que es m\u00e1s necesaria que nunca. La vitamina C es una gran aliada en verano; uno de los antioxidantes m\u00e1s potentes para prevenir y contrarrestar el impacto negativo de los radicales libres generados por la exposici\u00f3n al sol\u201d.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Con el verano ya encima, un ingrediente que no puede faltar es la vitamina C<\/a>, un potente antioxidante que aporta multitud de beneficios a la piel, como la luminosidad, la reducci\u00f3n de la hiperpigmentaci\u00f3n y la mejora de la producci\u00f3n de col\u00e1geno.<\/p>\n

Las ventajas de la vitamina C para las manchas solares<\/h3>\n

La exposici\u00f3n al sol y al calor durante el verano puede da\u00f1ar la piel. Esto puede empeorar si no conocemos los activos adecuados que nos ayuden a protegerla y repararla. Y parece que a\u00fan existen dudas acerca de cu\u00e1les son. La experta Ana Santamarina nos lo aclara.<\/p>\n

Par ella, la vitamina C: \u00abes un grand\u00edsimo antioxidante capaz de neutralizar la acci\u00f3n de los radicales libres como ning\u00fan otro\u201d, declara Santamarina. Por eso es importante aplicarlo en la rutina de ma\u00f1ana, antes del SPF. \u00bfY qu\u00e9 hay de aquellos que dicen que provoca manchas? La confusi\u00f3n viene dada por su car\u00e1cter fotosensible, lo que significa que se degrada por el sol perdiendo as\u00ed efectividad. No es lo mismo que fotosensibilizante, que significa que causa efectos adversos en la piel al entrar en contacto con el sol, lo que s\u00ed causar\u00eda manchas\u00bb\u201d, explica la experta. Para evitar lo primero, que la vitamina C se oxide, basta con emplear envases opacos y que impidan que el producto entre en contacto con la luz y el aire.<\/p>\n

Mitos y realidades de la vitamina C en el rostro<\/h3>\n

Kiehl\u2019s<\/a> nos da m\u00e1s datos sobre este nutriente en el rostro. Si bien puede parecer que un nivel m\u00e1s alto de vitamina C ser\u00eda mejor, una f\u00f3rmula con gran concentraci\u00f3n de este activo puede causar sensibilidad o ser menos eficaz si no se estabiliza correctamente. Cuando los productos tienen concentraciones de \u00e1cido L-asc\u00f3rbico que son demasiado altas, la piel puede incluso experimentar irritaci\u00f3n.<\/strong> Por ello es imprescindible empezar por concentraciones m\u00e1s peque\u00f1as e ir aumentando seg\u00fan la tolerancia de la piel.<\/p>\n

El \u00e1cido L-asc\u00f3rbico es un ingrediente inestable, lo que significa que se puede oxidar cuando se expone a la luz, el aire o el calor, volvi\u00e9ndose menos eficaz. Esta poderosa forma de vitamina C puede ser muy dif\u00edcil de estabilizar dentro de los s\u00e9rums, y necesita ser formulada a un nivel de pH<\/strong> espec\u00edfico para asegurar que ofrece beneficios a la piel.<\/p>\n

\u00abCuando se expone al agua, la vitamina C pura puede degradarse haciendo que pierda su eficacia. Una f\u00f3rmula sin agua (como en nuestro Powerful Line-Reducing Concentrate) ayuda a mantener estables y eficaces altas concentraciones de vitamina C pura\u00bb \u2013 afirma la Dra. Megan O’Brien, Dermat\u00f3loga Consultora de Kiehl’s.<\/p>\n

En realidad, la vitamina C t\u00f3pica se ha demostrado que es una segunda l\u00ednea de defensa contra los rayos UVA<\/a> da\u00f1inos, mientras que tambi\u00e9n ayuda a reforzar las defensas antioxidantes de la pie<\/strong>l. Recomendamos aplicar un s\u00e9rum de vitamina C<\/a> por la ma\u00f1ana antes de a\u00f1adir un protector solar diario para obtener estos beneficios antioxidantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tenemos cantidad de nutrientes para que nuestra piel se repare. En este sentido, hay maneras de usar la vitamina C para evitar manchas solares especialmente durante esta \u00e9poca el a\u00f1o. Esta vitamina es una\u00a0 de las preferidas por los expertos en belleza y las marcas ya las incorporan en pr\u00e1cticamente todos sus productos para renovar […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"10","single_blog_custom":"","parallax":"0","fullscreen":"0","layout":"no-sidebar-narrow","sidebar":"single-sidebar","second_sidebar":"single-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"hide","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"0","show_view_counter":"0","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","post_calculate_word_method":"str_word_count","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"0","number_popup_post":"1","show_author_box":"1","show_post_related":"1","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"no-crop","single_post_gallery_size":"crop-715"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":"","disable_ad":"0"},"jnews_primary_category":{"id":"","hide":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_review":[],"enable_review":"0","type":"percentage","name":"","summary":"","brand":"","sku":"","good":[{"good_text":""}],"bad":[{"bad_text":""}],"score_override":"0","override_value":"","rating":[{"rating_text":"","rating_number":"10"}],"price":[{"shop":"","price":"","link":"","icon":""}],"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"jnews_post_split":{"enable_post_split":"0","post_split":[{"template":"1","tag":"h2","numbering":"asc","mode":"normal","first":"0","enable_toc":"0","toc_type":"normal"}]},"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-12737933","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vitaminas"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12737933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12737933"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12737933\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12737948,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12737933\/revisions\/12737948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12737933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12737933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12737933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}