{"id":12737820,"date":"2024-08-08T19:00:24","date_gmt":"2024-08-08T17:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12737820"},"modified":"2024-08-06T11:12:19","modified_gmt":"2024-08-06T09:12:19","slug":"mercadona-tiene-un-producto-saludable-que-no-puede-faltar-en-tu-desayuno-ni-azucar-ni-gluten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/alimentos\/mercadona-tiene-un-producto-saludable-que-no-puede-faltar-en-tu-desayuno-ni-azucar-ni-gluten-12737820\/","title":{"rendered":"Mercadona tiene un producto saludable que no puede faltar en tu desayuno: \u00abNi az\u00facar ni gluten\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>Para el desayuno hay a muchas personas que les gusta <strong>endulzar la leche con un poco de cacao<\/strong>. Por desgracia, hay muchas veces que esa no es la opci\u00f3n m\u00e1s saludable para empezar el d\u00eda. Ahora Mercadona ha resuelto este inconveniente con un nuevo producto sin <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/alimentos\/gluten-12732861\/\">gluten<\/a> ni <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/economia\/adios-cafe-capsula-mercadona-tiene-opcion-mas-saludable-sin-azucares-anadidos-13263928\">az\u00facares a\u00f1adidos<\/a>. Adem\u00e1s, no te costar\u00e1 un ojo de la cara.<\/p>\n<p>Mercadona nos ha acostumbrado a vender grandes productos a un <strong>precio muy asequible<\/strong> gracias a sus marcas blancas. Sin embargo, tambi\u00e9n cuenta con una gran diversidad de marcas, que ofrecen productos muy baratos. Es el caso del <strong>cacao en polvo<\/strong> de La Chocolatera, la opci\u00f3n m\u00e1s saludable por el momento.<\/p>\n<h2 class=\"title2\">El mejor cacao para el desayuno<\/h2>\n<p>El cacao en polvo de La Chocolatera est\u00e1 disponible en Mercadona por s\u00f3lo <strong>3,35 euros<\/strong>. Con ese bote de 250 gramos puedes disfrutar de varios desayunos y alg\u00fan postre sin poner en peligro tu dieta.<\/p>\n<p>Y s\u00ed, es m\u00e1s saludables porque <strong>no tiene az\u00facares a\u00f1adidos ni gluten<\/strong>, por lo que se trata de una gran opci\u00f3n para <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/vitaminas\/carotenos-12739685\/\">los<\/a> diab\u00e9ticos. Adem\u00e1s, es un producto desgrasado que <strong>s\u00f3lo contiene 16 gramos de grasa<\/strong> y la misma cantidad de hidratos de carbono. Por tanto, es una alternativa perfecta si quieres disfrutar de un sabor tradicional sin renunciar a tus h\u00e1bitos saludables.<\/p>\n<p>Los amantes del cacao tambi\u00e9n notar\u00e1n la diferencia respecto a otras alternativas m\u00e1s industriales. Al ser 100% puro en seguida vas a sentir <strong>la intensidad de su sabor<\/strong>.<\/p>\n<h2 class=\"title2\">Principales beneficios del cacao en polvo<\/h2>\n<p>Una dosis equilibrada de cacao en polvo es muy buena para la salud. Su consumo ayuda a mejorar el estado de \u00e1nimo gracias a aumentar los niveles <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/compuestos-quimicos\/serotonina-1004\/\">de serotonina<\/a>, pero esto no es lo \u00fanico que consigue:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mejora la salud cardiovascular<\/strong>: puede mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, reducir la <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/enfermedades\/tension-arterial-12729582\/\">presi\u00f3n arterial<\/a> y disminuir el riesgo de enfermedades cardiacas.<\/li>\n<li><strong>Mejora el estado de la piel<\/strong>: los antioxidantes y minerales ayudan a mantener la piel hidratada y protegerla contra los da\u00f1os del sol.<\/li>\n<li><strong>Fuente de nutrientes<\/strong>: es rico en minerales esenciales como <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/vitaminas\/magnesio-1112\/\">magnesio<\/a>, <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/compuestos-quimicos\/potasio-12727310\/\">potasio<\/a> o hierro, as\u00ed como en vitamina B.<\/li>\n<li><strong>Mejora la funci\u00f3n cerebral<\/strong>: el consumo regular ayuda a mejorar la funci\u00f3n cognitiva, mejora el flujo de sangre en el cerebro y protege frente a enfermedades neurodegenerativas.<\/li>\n<li><strong>Mejora en la salud digestiva<\/strong>: el cacao puro contiene fibra, que es beneficiosa para la digesti\u00f3n y para mantener un intestino saludable.<\/li>\n<li><strong>Ayuda en la p\u00e9rdida de<\/strong>\u00a0<strong>peso<\/strong>: en su cantidad justa ayuda a regular <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/que-es-el-metabolismo-12728798\/\">el metabolismo<\/a>, es muy saciante y puede ayudar a evitar antojos y aumentar la sensaci\u00f3n de saciedad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para el desayuno hay a muchas personas que les gusta endulzar la leche con un poco de cacao. 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