{"id":12735432,"date":"2024-07-10T11:00:05","date_gmt":"2024-07-10T09:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12735432"},"modified":"2024-07-10T08:32:23","modified_gmt":"2024-07-10T06:32:23","slug":"si-eres-alergico-esto-es-importante-las-frutas-que-debes-mantener-alejadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/alimentos\/si-eres-alergico-esto-es-importante-las-frutas-que-debes-mantener-alejadas-12735432\/","title":{"rendered":"Si eres al\u00e9rgico esto es importante: las frutas que debes mantener alejadas si no quieres tener un problema"},"content":{"rendered":"

Si eres de las personas que sufren varias alergias, es importante tener presente cu\u00e1les son aquellas cosas o comidas que las causan para que las personas que nos rodean puedan saberlo y evitarlas. En estas \u00e9pocas de verano, la ingesta de frutas<\/a> en mayor debido a que son frescas y ayudan a mantenerse hidratados, sin embargo, puede haber quienes sean al\u00e9rgicos a las mismas, por diversas razones, sin embargo, sus s\u00edntomas pueden llegar a ser letales. Ten presente saber cu\u00e1les son las frutas que debes tener alejadas si eres al\u00e9rgico.<\/strong><\/p>\n

Cabe destacar que, seg\u00fan la Sociedad Espa\u00f1ola de Inmunolog\u00eda Cl\u00ednica, Alergolog\u00eda y Asma Pedi\u00e1trica<\/a>,\u00a0 \u00ablas alergias alimentarias son reacciones adversas del sistema inmunol\u00f3gico que ocurren cuando una persona consume un alimento espec\u00edfico. Estas reacciones pueden variar desde leves, como urticaria, hasta graves y potencialmente mortales, como la anafilaxia\u00bb, por lo que es fundamental trabajar sobre la creaci\u00f3n de conciencia en torno<\/strong> a esta problem\u00e1tica que crece a\u00f1o a a\u00f1o y que puede afectar de forma importante a la calidad de vida de las personas que tienen que restringir su dieta en torno a ciertas recomendaciones para evitar este tipo de afecciones.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las frutas que debes mantener alejadas si eres al\u00e9rgico?<\/h2>\n

Si bien las alergias a las frutas pueden desarrollarse por varias causas, es importante que se consulte con un profesional de la salud para detectar antes cu\u00e1l es el agente alerg\u00e9nico y brindar el tratamiento adecuado a cada caso. Eventualmente, tambi\u00e9n es importante poner en alerta al entorno con el fin de evitar que incluyan el alimento que causa alergia en alguna preparaci\u00f3n y pueda causar una reacci\u00f3n.<\/p>\n

Seg\u00fan la Sociedad Espa\u00f1ola de Alergolog\u00eda e Inmunolog\u00eda Cl\u00ednica<\/a>, en verano, que es cuando aumenta el consumo de frutas de la familia de las prun\u00e1ceas, se suelen detectar (y son responsables) del 70% de las reacciones al\u00e9rgicas a las frutas<\/strong>. Es decir, que, en esta estaci\u00f3n del a\u00f1o, las frutas que contienen un hueso en su interior producen el 70% de las reacciones al\u00e9rgicas.<\/p>\n

Sin embargo, hay algunas como las manzanas<\/a>, peras o las cerezas<\/a>, que tambi\u00e9n pueden causar grandes afecciones fundamentalmente a aquellas personas que son al\u00e9rgicas al polen de abedul; o tambi\u00e9n est\u00e1n el kiwi<\/a> y los<\/a> pl\u00e1tanos, que afectan principalmente a quienes son al\u00e9rgicos al l\u00e1tex<\/strong>; o al mango<\/a>, en quienes son al\u00e9rgicos al polen de roble, o a los anacardos.<\/p>\n

Es decir, hay varias frutas que pueden ser al\u00e9rgicas o bien estar cerca de alg\u00fan agente que nos produce alergia y lo trae consigo en la c\u00e1scara, por lo que es esencial consultar a un especialista para que detecte el causante de la reacci\u00f3n y nos brinde el asesoramiento necesario tanto para el tratamiento, adem\u00e1s de trabajar en la prevenci\u00f3n, poniendo en alerta a nuestro entorno.<\/p>\n

Por su parte, Cl\u00ednica Quir\u00f3n nombra algunas de las frutas que causan mayor cantidad de alergias. Nombra que el 70% de las alergias a las frutas son causadas por las ros\u00e1ceas<\/strong>. Del mismo modo, otras frutas, como las tropicales, o las de pelo, etc., tambi\u00e9n pueden originar estas reacciones de tipo al\u00e9rgico.<\/p>\n

Respecto al melocot\u00f3n, antes se pensaba que la alergia a esta fruta se produc\u00eda por entrar en contacto con la pelusilla de esta fruta, puesto que pod\u00eda contener part\u00edculas de polen. Sin embargo, hoy en d\u00eda est\u00e1 demostrado que se trata de una alergia a las prote\u00ednas<\/a> de su piel.<\/p>\n

Si se sospecha que un ni\u00f1o puede tener esta reacci\u00f3n al\u00e9rgica, lo m\u00e1s adecuado es evitar su consumo y acudir a la consulta para que podamos evaluarlo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 s\u00edntomas tienen si eres al\u00e9rgico a las frutas?<\/h3>\n

Por lo general, cuando se presenta de alguna forma el agente que nos causa la alergia, suelen aparecer los estornudos, la picaz\u00f3n en o\u00eddos, garganta o boca; as\u00ed como tambi\u00e9n algunas reacciones en la piel como irritaci\u00f3n, hinchaz\u00f3n, enrojecimiento y picor.<\/strong><\/p>\n

En casos m\u00e1s graves, pueden producirse descomposturas, diarrea, dolor abdominal y n\u00e1useas; sin embargo todo depende del tipo de gravedad que represente el agente alerg\u00e9nico en nuestro organismo.<\/p>\n

En un episodio agudo de alergia puede presentarse anafilaxia, que es la reacci\u00f3n m\u00e1s grave, que ocurre de manera espont\u00e1nea, afecta a todo el cuerpo, y hasta puede producir la muerte si no se atiende a tiempo.<\/p>\n

Sea la gravedad que sea, es fundamental consultar con un profesional de la salud tanto para el tratamiento del momento de crisis de la alergia<\/strong> (es decir, cuando los s\u00edntomas se presentan de lleno), as\u00ed como tambi\u00e9n para poder medicarlo, si es que puede haber una terapia para la misma.<\/p>\n

Finalmente, es importante que el entorno conozca las restricciones alimenticias que puede producir la alergia a la fruta, ya que es importante que se accione r\u00e1pidamente en el caso de que haya que intervenir, pero tambi\u00e9n para evitar contaminaciones cruzadas a la hora de preparar alimentos, o bien, excluir dentro de los men\u00fas del d\u00eda a d\u00eda aquella fruta que puede poner en riesgo la integridad f\u00edsica de quien es al\u00e9rgico.<\/p>\n

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