{"id":12730269,"date":"2024-05-24T17:55:38","date_gmt":"2024-05-24T15:55:38","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12730269"},"modified":"2025-01-07T14:07:07","modified_gmt":"2025-01-07T13:07:07","slug":"como-destapar-los-oidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/como-destapar-los-oidos-12730269\/","title":{"rendered":"Como destapar los o\u00eddos: 5 formas sencillas y comprobadas"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">El o\u00eddo es un \u00f3rgano muy importante que nos permite estar en contacto con el mundo exterior a trav\u00e9s de la audici\u00f3n. Por tanto, hay que mantenerlo en buen estado.<\/span><\/p>\n<p><b>Un o\u00eddo tapado o taponado es algo realmente inc\u00f3modo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Las causas que pueden ocasionar esto son varias: entrada de agua, resfriados, cambios de presi\u00f3n o por acumulaci\u00f3n de cera, entre otras.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para saber c\u00f3mo destapar los o\u00eddos de forma segura, es preciso conocer mejor las razones por las que esto sucede.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfPor qu\u00e9 se tapan los o\u00eddos?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/noticias\/oido\/\">o\u00eddo<\/a> se divide en tres partes: externo, medio e interno. En cuanto al o\u00eddo medio, aparte de tener peque\u00f1os huesos, es una cavidad ocupada por aire, y el t\u00edmpano la separa del o\u00eddo externo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El o\u00eddo medio se comunica con la parte posterior de la nariz a trav\u00e9s de la trompa de Eustaquio, cuya funci\u00f3n es compensar las variaciones de presi\u00f3n producidas por la altura o la profundidad. Cuando la trompa de Eustaquio se bloquea, los o\u00eddos se tapan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alguna de las razones por las que esto puede ocurrir son las siguientes:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Acumulaci\u00f3n de cera.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Aunque la cera protege el o\u00eddo, un exceso puede bloquear el conducto auditivo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Infecciones del o\u00eddo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. La inflamaci\u00f3n e infecci\u00f3n del o\u00eddo medio puede causar taponamiento.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Cambios de presi\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. En aviones, ascensores o al bucear, la diferencia de presi\u00f3n puede taponar los o\u00eddos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Resfriados y alergias<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. La inflamaci\u00f3n de las v\u00edas respiratorias puede afectar las trompas de Eustaquio, bloqueando el flujo de aire.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Entrada de agua al o\u00eddo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. El o\u00eddo puede taponarse por la entrada de agua, como al ba\u00f1arse en el mar o en una piscina.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">C\u00f3mo destapar los o\u00eddos<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Son muchas las situaciones que pueden generar la molesta sensaci\u00f3n del taponamiento de los o\u00eddos. Afortunadamente, la mayor\u00eda pueden ser tratadas en casa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n, se analizan cinco medidas que se pueden utilizar para destapar los o\u00eddos.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Maniobra de Valsalva<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta t\u00e9cnica consiste en taparse la nariz, manteniendo la boca cerrada, y soplar suavemente como si se sonara la nariz.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con esta maniobra <\/span><b>se pretende generar presi\u00f3n en la nariz y la zona nasofaringe<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, de tal forma que se logre la apertura de la trompa de Eustaquio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este procedimiento es efectivo cuando la alteraci\u00f3n ha sido producida por cambios de presi\u00f3n, como en un vuelo a\u00e9reo, pero no produce resultados si la causa del taponamiento del o\u00eddo interno es por exceso de l\u00edquidos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al realizarla hay que tener la precauci\u00f3n de no generar un exceso de presi\u00f3n, ya que esto puede da\u00f1ar el t\u00edmpano.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Uso de gotas \u00f3ticas de venta libre<\/span><\/h3>\n<p><b>Existen gotas \u00f3ticas dise\u00f1adas para ablandar la cera<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y facilitar su eliminaci\u00f3n, que son de venta libre en farmacia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En otros casos, las gotas anticerumen\u00a0 pueden ser prescritas por m\u00e9dicos, si el o\u00eddo est\u00e1 muy tapado.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El prop\u00f3sito de estas gotas es que se ablande la cera y pueda extraerse del conducto auditivo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por otro lado, algunos sprays nasales y descongestivos orales pueden ser de utilidad si la raz\u00f3n por la que se taparon los o\u00eddos es por una congesti\u00f3n nasal.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Bostezar o masticar chicle<\/span><\/h3>\n<p><b>Con estos movimientos se ayuda a abrir las trompas de Eustaquio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El bostezo y masticar chicle permiten que se contraigan algunos m\u00fasculos del paladar relacionados con la apertura de la trompa de Eustaquio.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Uso de compresas tibias<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La aplicaci\u00f3n de una compresa tibia sobre el o\u00eddo afectado <\/span><b>puede ayudar a drenar los fluidos y aliviar la presi\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para hacerlo es necesario verter un poco de agua caliente en una toalla limpia o un pa\u00f1o. Despu\u00e9s de eliminar el exceso de agua, se coloca debajo del o\u00eddo afectado durante\u00a0 5 a 10 minutos.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Empleo de vapor<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta podr\u00eda ser una excelente alternativa en casos de infecciones, debido a que <\/span><b>inhalar vapor de agua caliente puede ayudar a destapar los o\u00eddos congestionados<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para esto hay que calentar agua hasta el punto de ebullici\u00f3n. Posteriormente, se coloca una toalla en la cabeza, cubriendo tambi\u00e9n el envase con agua caliente y se hacen aspiraciones profundas para inhalar el vapor.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfC\u00f3mo puedo sacar el agua de los o\u00eddos?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando entra agua al o\u00eddo es importante sacarla de inmediato para prevenir infecciones. <\/span><b>Algunas recomendaciones que pueden dar buen efecto son estas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Secar bien los o\u00eddos con la punta de la toalla, sin frotar, para que la tela pueda absorber el agua.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se puede mover la boca con bostezos o masticar chicle para movilizar la zona y extraer el l\u00edquido alojado en los o\u00eddos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Teniendo la cabeza inclinada hacia un lado, se puede colocar la palma de la mano de tal manera que tape la oreja. Luego se hace presi\u00f3n hacia dentro y despu\u00e9s se retira de golpe.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Precauciones al momento de destapar los o\u00eddos<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">He aqu\u00ed algunas precauciones que deben considerarse al momento de destapar los o\u00eddos:\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Nunca introduzca objetos extra\u00f1os<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Introducir bastoncillos de algod\u00f3n en el o\u00eddo, puede empujar la cera m\u00e1s profundamente o da\u00f1ar el t\u00edmpano.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Doblar la cabeza para echar el l\u00edquido en los o\u00eddos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Al emplear una soluci\u00f3n recomendada por especialistas debe colocarse la cabeza de lado en \u00e1ngulo de 90 grados, para que la soluci\u00f3n se distribuya de forma equitativa<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Empleo de gasas limpias<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Es fundamental que las gasas que se usen para limpiar los o\u00eddos est\u00e9n secas y limpias, para evitar el riesgo de contraer infecciones.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El sentido del o\u00eddo es fundamental. Cuando este se vea afectado por factores internos o externos, hay que proceder con mucha cautela para evitar da\u00f1os mayores.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Bibliograf\u00eda<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Benito Orejas, J. I., Garrido Redondo, M., Velasco Vicente, J. V., Mata Jorge, M., Bachiller Luque, R., &amp; Ram\u00edrez Cano, B.. (2015). Extracci\u00f3n de la cera de los o\u00eddos. Pediatr\u00eda Atenci\u00f3n Primaria, 17(67), e223-e231. <\/span><a href=\"https:\/\/dx.doi.org\/10.4321\/S1139-76322015000400021\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/dx.doi.org\/10.4321\/S1139-76322015000400021<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Garc\u00eda Vera, C.. (2013). Otitis media aguda. Pediatr\u00eda Atenci\u00f3n Primaria, 15(Supl. 23), 49-59. <\/span><a href=\"https:\/\/dx.doi.org\/10.4321\/S1139-76322013000300006\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/dx.doi.org\/10.4321\/S1139-76322013000300006<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Castillo Mart\u00edn, F. del, Baquero Artigao, F., Calle Cabrera, T. de la, L\u00f3pez Robles, M. V., Ruiz-Canela C\u00e1ceres, J., Alfayate Migu\u00e9lez, S., Moraga Llop, F., Cilleruelo Ortega, M. J., &amp; Calvo Rey, C.. (2012). Documento de consenso sobre etiolog\u00eda, diagn\u00f3stico y tratamiento de la otitis media aguda. Pediatr\u00eda Atenci\u00f3n Primaria, 14(55), 195-205. <\/span><a href=\"https:\/\/dx.doi.org\/10.4321\/S1139-76322012000400002\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/dx.doi.org\/10.4321\/S1139-76322012000400002<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El o\u00eddo es un \u00f3rgano muy importante que nos permite estar en contacto con el mundo exterior a trav\u00e9s de la audici\u00f3n. Por tanto, hay que mantenerlo en buen estado. Un o\u00eddo tapado o taponado es algo realmente inc\u00f3modo. 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