{"id":12729458,"date":"2024-05-20T08:00:11","date_gmt":"2024-05-20T06:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12729458"},"modified":"2024-11-26T17:54:28","modified_gmt":"2024-11-26T16:54:28","slug":"los-mejores-consejos-para-mantener-a-raya-este-verano-la-celulitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/cosmetica\/cuerpo\/los-mejores-consejos-para-mantener-a-raya-este-verano-la-celulitis-12729458\/","title":{"rendered":"Los mejores consejos para mantener a raya este verano la celulitis"},"content":{"rendered":"<p>Con la llegada del buen tiempo, nos quitamos ropa y cada vez son m\u00e1s las personas que quieren lucir figura. <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/cosmetica\/cuerpo\/celulitis-12730734\/\">Si <\/a><strong><a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/cosmetica\/cuerpo\/celulitis-12730734\/\">quieres reducir la celulitis<\/a>,<\/strong> te damos algunos consejos para mantenerla a raya este verano.<\/p>\n<p>Sigue estos h\u00e1bitos para que vaya desapareciendo, no hay milagros y no va a ser de la noche a la ma\u00f1ana, pero con esfuerzo, y ayuda, es posible hacerlo.<\/p>\n<h2>Los mejores consejos para mantener a raya este verano la celulitis<\/h2>\n<h3>Qu\u00e9 es la celulitis<\/h3>\n<p>Secretos del Agua da a conocer que la celulitis es un problema que lo padecen un 90% de las mujeres y se basa en la aparici\u00f3n de hoyuelos o protuberancias en la piel (conocida como \u201c<strong>piel <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/alimentos\/naranja-12730578\/\">de naranja<\/a><\/strong>\u201d) es causada por la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y toxinas que provocan una inflamaci\u00f3n en los gl\u00f3bulos de grasa, llegando en ocasiones a endurecerse.<\/p>\n<p>Condicionada por la gen\u00e9tica o por los h\u00e1bitos de vida, suele mostrarse en la zona de muslos y gl\u00fateos, o en el abdomen, pechos y brazos en los casos m\u00e1s graves.<\/p>\n<h3>C\u00f3mo se forma<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/cinfasalud.cinfa.com\/p\/celulitis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cinfa Salud<\/a> pronuncia que, entre sus causas, que pueden ser variadas y algo desconocidas, se sabe que afecta a unas estructuras en forma de cordones fibrosos, largos y duros, que sujetan la piel al m\u00fasculo y entre los cuales hay grasa. Conforme se va acumulando mayor cantidad de grasa, esta empuja la piel hacia arriba, mientras que los cordones tiran de ella hacia abajo, lo que crea los hoyuelos y vuelve la superficie de la piel irregular.<\/p>\n<h3>Los mejores tratamientos para la celulitis<\/h3>\n<p>Para reafirmar, fortalecer y moldear gl\u00fateos, piernas, brazos y cintura desde el primer mes de uso, DS Laboratories\u00ae propone OLIGO.DX\u00ae.<\/p>\n<p>Es un innovador tratamiento natural para luchar contra la celulitis con eficacia probada cl\u00ednicamente por dermat\u00f3logos. Su f\u00f3rmula contiene novedosos ingredientes activos encapsulados con la exclusiva tecnolog\u00eda <strong>Advanced Nanosome Delivery System\u00ae,<\/strong> por lo que penetran con mayor profundidad en las c\u00e9lulas epid\u00e9rmicas para as\u00ed obtener m\u00e1ximos resultados.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n contamos con UNA 4 Body, cepillo corporal ultrahigi\u00e9nico de masaje de Foreo, que limpia profundamente la piel para reducir las imperfecciones, mejora la apariencia <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/cosmetica\/cuerpo\/celulitis-12730734\/\">de la celulitis<\/a>, previene la piel de fresa y los pelos enquistados, prepara la piel para una absorci\u00f3n m\u00e1s profunda de cremas y lociones.<\/p>\n<p>Fuera celulitis con el CELULOX\u00ae de <strong>Luxmetique\u00ae<\/strong>, con ingredientes que activan notablemente la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y act\u00faan sobre el exceso de grasa, mejorando la apariencia de la piel de naranja.<\/p>\n<p><strong>Celulitis Crema Termoactiva de Somatoline<\/strong> es un tratamiento anticelul\u00edtico cuya f\u00f3rmula termoactiva en textura crema de efecto c\u00e1lido est\u00e1 enriquecida con principios activos espec\u00edficos contra la celulitis, como el 5% de Cafe\u00edna, la m\u00e1xima concentraci\u00f3n de este activo en su versi\u00f3n m\u00e1s pura, que ayuda a movilizar y quemar la grasa contenida en los adipocitos, alisando la piel de naranja y mejorando la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/p>\n<p><strong>Montibello<\/strong> cuenta con el tratamiento Express Fat Burner que promete que, en pocas sesiones se ve una p\u00e9rdida de volumen del 40% y reducimos a la mitad la celulitis. Adem\u00e1s, conseguimos aumentar la firmeza en las zonas tratadas un 30%. Con tan s\u00f3lo tres productos, se notan los resultados desde la primera sesi\u00f3n.<\/p>\n<p>Y en casa est\u00e1 Draining Cool Ge, de acci\u00f3n anticelul\u00edtica y reafirmante. El efecto fr\u00edo favorece la activaci\u00f3n <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/que-es-el-metabolismo-12728798\/\">del metabolismo<\/a> celular liberando calor\u00edas y metabolizando grasas. El mentol, casta\u00f1o de indias y extracto <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/fitoterapia\/hamamelis-12739005\/\">de hamamelis<\/a> activan la circulaci\u00f3n y el drenaje de l\u00edquidos y toxinas retenidas, combatiendo la celulitis a trav\u00e9s de un efecto vasoconstrictor.<\/p>\n<h3>Consejos para reducir la celulitis<\/h3>\n<p>Cinfa Salud nos da estos consejos para poder dejar atr\u00e1s la celulitis con buenos h\u00e1bitos:<\/p>\n<ul>\n<li>Practica ejercicio f\u00edsico de manera regular. Si reduces grasa y la reemplazas por m\u00fasculo o mejoras el tono muscular, la celulitis mejorar\u00e1.<\/li>\n<li>Evita actividades que dificulten la circulaci\u00f3n. Por ejemplo, permanecer sentada, de pie o en la misma posici\u00f3n durante periodos largos de tiempo.<\/li>\n<li>Sigue <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/dietas\/dieta-equilibrada-12735542\/\">una dieta equilibrada<\/a>. Debe ser rica en frutas, verduras y fibra, e incluir el n\u00famero de calor\u00edas adecuadas para ti. Trata de masticar despacio, no picar entre horas y comer siempre a la misma hora.<\/li>\n<li>Evita el tabaco y el alcohol. Reduce el consumo de <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/alimentos\/cafe-24\/\">caf\u00e9<\/a> y sal, ya que favorecen la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/li>\n<li>Evita deshidratarte. Tomar entre dos y dos litros y medio al d\u00eda te ayudar\u00e1 a la eliminar toxinas y, por tanto, a prevenir la celulitis.<\/li>\n<li>Masajea e hidrata tu piel de manera regular. Los masajes contribuyen al drenaje linf\u00e1tico y a una mejor microcirculaci\u00f3n. Puedes usar las manos o alg\u00fan dispositivo el\u00e9ctrico espec\u00edfico y aprovechar para hidratar la piel con un preparado anticelul\u00edtico.<\/li>\n<li>Evita los ba\u00f1os con agua muy caliente. Una temperatura demasiado elevada puede afectar a la circulaci\u00f3n.<\/li>\n<li>No uses prendas de vestir demasiado ajustadas. Y evita los tacones altos y finos.<\/li>\n<li>Duerme al menos ocho horas diarias. Te ayudar\u00e1 a disfrutar de un descanso m\u00e1s reparador y, de esta manera, prevenir la celulitis.<\/li>\n<li>Evita el estr\u00e9s y ansiedad. Si es necesario, aprende t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y practica actividades que te ayuden a gestionar el estr\u00e9s como el yoga o el mindfulness.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la llegada del buen tiempo, nos quitamos ropa y cada vez son m\u00e1s las personas que quieren lucir figura. Si quieres reducir la celulitis, te damos algunos consejos para mantenerla a raya este verano. 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