{"id":12729216,"date":"2024-05-17T17:30:20","date_gmt":"2024-05-17T15:30:20","guid":{"rendered":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/?p=12729216"},"modified":"2024-11-13T13:41:50","modified_gmt":"2024-11-13T12:41:50","slug":"gastritis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/enfermedades\/gastritis-12729216\/","title":{"rendered":"Gastritis: qu\u00e9 es, s\u00edntomas, tratamiento y prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSientes ardor en el est\u00f3mago? \u00bfN\u00e1useas despu\u00e9s de comer? \u00bfMalestar general que no te deja tranquilo? Estos podr\u00edan ser s\u00edntomas de gastritis, una <\/span><b>inflamaci\u00f3n del revestimiento del est\u00f3mago<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que afecta a millones de personas en el mundo, seg\u00fan se\u00f1ala la<\/span><a href=\"https:\/\/www.paho.org\/es\/noticias\/8-3-2021-erradicar-infeccion-por-helicobacter-pylori-es-todo-reto-local-mundial\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\"> OMS<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque pueda parecer un problema menor, la gastritis <\/span><b>afecta significativamente la <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/curiosidades\/adopta-regla-del-3-30-300-mejorar-tu-calidad-vida-12811511\">calidad de vida<\/a>,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> generando molestias constantes, interfiriendo con la alimentaci\u00f3n e incluso limitando las actividades diarias.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La buena noticia es que, en la mayor\u00eda de los casos, <\/span><b>la gastritis se puede prevenir.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 Conocer las causas, adoptar h\u00e1bitos saludables y estar atentos a los s\u00edntomas,\u00a0 te permite tomar medidas para proteger tu sistema digestivo.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 es la gastritis?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La gastritis es una condici\u00f3n que se caracteriza por la <\/span><b>inflamaci\u00f3n del revestimiento del est\u00f3mago, la mucosa g\u00e1strica.\u00a0\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta inflamaci\u00f3n interna del est\u00f3mago puede ser aguda, apareciendo repentinamente, o cr\u00f3nica, desarroll\u00e1ndose gradualmente con el tiempo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cabe destacar que esta irritaci\u00f3n estomacal se da debido a factores externos como alimentos picantes, muy condimentados e incluso por malos h\u00e1bitos de vida como el exceso de alcohol.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Tipos de gastritis<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay dos tipos de inflamaci\u00f3n estomacal:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Gastritis aguda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Se produce de forma repentina y suele ser de corta duraci\u00f3n. Generalmente, se asocia a factores como el consumo excesivo de alcohol, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), estr\u00e9s severo o infecciones bacterianas, como la causada por la bacteria \u201cHelicobacter pylori\u201d.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Gastritis cr\u00f3nica.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Se desarrolla gradualmente y puede persistir durante meses o incluso a\u00f1os. Tambi\u00e9n puede ser causada por la bacteria \u201cHelicobacter pylori\u201d, enfermedades autoinmunes, reflujo biliar cr\u00f3nico,\u00a0 o el uso prolongado de AINEs.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00edntomas de la gastritis<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los <\/span><b>s\u00edntomas de la gastritis pueden variar dependiendo del tipo y la gravedad de la inflamaci\u00f3n. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">De hecho, algunos pacientes pueden no presentar s\u00edntomas, as\u00ed lo indica un art\u00edculo de la <\/span><a href=\"http:\/\/www.scielo.org.pe\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1022-51292011000100008#:~:text=Manifestaciones%20cl%C3%ADnicas%3A%20Las%20gastritis%20pueden,distensi%C3%B3n%20abdominal%2C%20s%C3%ADntomas%20que%20tambi%C3%A9n\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Revista de Gastroenterolog\u00eda del Per\u00fa<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por otro lado, hay personas que pueden presentar s\u00edntomas que aparecen y desaparecen. A nivel general, podemos destacar los siguientes s\u00edntomas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Dolor o ardor en la parte superior del abdomen (dispepsia)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Este dolor puede empeorar o mejorar despu\u00e9s de comer.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>N\u00e1useas y v\u00f3mitos. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">La sensaci\u00f3n de n\u00e1useas puede ser constante o aparecer despu\u00e9s de las comidas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Indigesti\u00f3n.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Sensaci\u00f3n de plenitud o presi\u00f3n en el est\u00f3mago despu\u00e9s de comer.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>P\u00e9rdida de apetito.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Falta de inter\u00e9s en la comida o sensaci\u00f3n de saciedad r\u00e1pida.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Sangrado gastrointestinal.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> En algunos casos, la gastritis puede causar sangrado en el est\u00f3mago, lo que puede manifestarse como heces negras o con sangre.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Hinchaz\u00f3n abdominal.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Sensaci\u00f3n de distensi\u00f3n abdominal, generalmente acompa\u00f1ada de gases.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Eructos frecuentes. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Eliminaci\u00f3n de gases del est\u00f3mago a trav\u00e9s de la boca.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es fundamental destacar que si se presenta <\/span><b>sangre en las heces o v\u00f3mitos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, es un indicativo de que la gastritis est\u00e1 avanzada y requiere de atenci\u00f3n m\u00e9dica profesional urgente.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfQu\u00e9 causa la gastritis?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta enfermedad puede tener diversas causas, las cuales pueden estar relacionadas con\u00a0 infecciones bacterianas o incluso el estilo de vida.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Infecci\u00f3n por Helicobacter pylori.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Esta bacteria es una de las causas m\u00e1s comunes de gastritis, especialmente la cr\u00f3nica. Puede vivir en el revestimiento del est\u00f3mago y causar inflamaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Uso excesivo de AINEs.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Los antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno o <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/salud\/medicamentos\/naproxeno-2435\/\">el naproxeno<\/a>, pueden irritar el revestimiento del est\u00f3mago, especialmente si se usan con frecuencia o en dosis altas.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Consumo excesivo de alcohol.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> El alcohol puede da\u00f1ar el revestimiento del est\u00f3mago.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Estr\u00e9s.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Cuando se sufre estr\u00e9s de forma prolongada, se aumenta la producci\u00f3n de \u00e1cido estomacal, lo que puede irritar la mucosa g\u00e1strica.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Reflujo biliar.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> El reflujo de bilis desde el intestino delgado hacia el est\u00f3mago puede causar inflamaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Enfermedades autoinmunes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. En algunos casos, el sistema inmunitario puede atacar las c\u00e9lulas del revestimiento del est\u00f3mago, lo que produce inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Otras causas.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> El consumo de coca\u00edna, la radioterapia,\u00a0 y la ingesta de sustancias c\u00e1usticas tambi\u00e9n pueden causar gastritis.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Factores de riesgo<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Malos h\u00e1bitos de vida.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Edad avanzada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Infecci\u00f3n de Helicobacter pylori debido a agua o alimentos contaminados.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Condiciones m\u00e9dicas; reflujo biliar, enfermedad de crohn y colitis ulcerosa, enfermedades autoinmunes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Predisposici\u00f3n gen\u00e9tica.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0La radiaci\u00f3n dirigida al abdomen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSe puede prevenir la gastritis?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La gastritis puede convertirse en un padecimiento complejo que aminora la calidad de vida. Sin embargo, esta enfermedad se puede prevenir <\/span><b>adoptando algunos cambios sencillos en el estilo de vida:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Consume <a href=\"https:\/\/okdiario.com\/metabolic\/dietetica\/dietas\/dieta-equilibrada-12735542\/\">una dieta equilibrada<\/a>, rica en frutas, verduras y fibra, y evitar alimentos picantes, grasosos o muy procesados, es un buen modo de prevenirla.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Modera el consumo de alcohol.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Utiliza los AINEs solo cuando sea necesario y bajo la supervisi\u00f3n de un m\u00e9dico.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Practica t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, como el yoga o la meditaci\u00f3n, para controlar el estr\u00e9s.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evitar el tabaquismo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">L\u00e1vate las manos con frecuencia y cocina los alimentos adecuadamente para prevenir infecciones por Helicobacter pylori.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Tratamiento de la gastritis<\/span><\/h2>\n<p><b>La gastritis aguda generalmente se cura con tratamiento <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">y cambios en el estilo de vida. En cambio, la gastritis cr\u00f3nica puede ser m\u00e1s dif\u00edcil de tratar, pero con el tratamiento adecuado y el manejo de los factores de riesgo, es posible controlar los s\u00edntomas y prevenir complicaciones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora bien, el tratamiento de la gastritis depende de la causa subyacente. Algunas opciones son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Antibi\u00f3ticos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Si la gastritis es causada por la bacteria H. pylori, se utilizan antibi\u00f3ticos para eliminarla.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Anti\u00e1cidos.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Los anti\u00e1cidos neutralizan el \u00e1cido estomacal y alivian los s\u00edntomas como el ardor y la indigesti\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>\u00a0Inhibidores de la bomba de protones.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Estos medicamentos reducen la producci\u00f3n de \u00e1cido estomacal, lo que permite que el revestimiento del est\u00f3mago se cure.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bloqueadores H2<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0 Estos f\u00e1rmacos tambi\u00e9n reducen la producci\u00f3n de \u00e1cido estomacal, pero act\u00faan de manera diferente a los inhibidores de la bomba de protones.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Cambios en el estilo de vida.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Adoptar h\u00e1bitos saludables, como los mencionados en la secci\u00f3n de prevenci\u00f3n, es un paso b\u00e1sico para el tratamiento y la prevenci\u00f3n de la gastritis.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En definitiva, la gastritis es un padecimiento que afecta la calidad de vida, pero es muy f\u00e1cil de prevenir. Tambi\u00e9n es posible aplicar tratamientos efectivos que contribuyen a su cura.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Bibliograf\u00eda<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Valdivia Rold\u00e1n, Mario. (2011). Gastritis y gastropat\u00edas. Revista de Gastroenterolog\u00eda del Per\u00fa, 31(1), 38-48. Recuperado en 13 de mayo de 2024, de <\/span><a href=\"http:\/\/www.scielo.org.pe\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1022-51292011000100008&amp;lng=es&amp;tlng=es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">http:\/\/www.scielo.org.pe\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1022-51292011000100008&amp;lng=es&amp;tlng=es<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSientes ardor en el est\u00f3mago? \u00bfN\u00e1useas despu\u00e9s de comer? \u00bfMalestar general que no te deja tranquilo? 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