Cómo aliviar la garganta seca con estos remedios naturales

garganta seca
Descubre los mejores remedios naturales para tratar la garganta seca.

Muchos pueden ser los factores que hagan que acabemos sufriendo de garganta seca, una dolencia que puede llegar a ser muy molesta, pero que al margen de pastillas o medicamentos, podemos curar con remedios caseros como estos que ahora te enumeramos.

Por qué se produce la garganta seca

La sensación de sequedad en la garganta es un trastorno molesto que puede ocurrir en los períodos más fríos del año o en presencia de irritaciones causadas por infecciones y alergias.

Puede ir acompañado de un poco de tos seca, así como ardor, dificultad para tragar y cambios en la forma de hablar y el tono de voz.

Aunque por lo general ocurre de forma esporádica y leve, siempre es recomendable recurrir a algún tratamiento para evitar la creación de otras complicaciones.

Remedios caseros para aliviar la garganta seca

Garganta seca

Afortunadamente, además de los remedios comercializados en farmacias, existen soluciones de origen natural cuyas propiedades hidratan y reducen la inflamación del área para combatir las molestias. Veamos ahora cuáles son

Aliviar la garganta seca con una infusión de miel y limón

Aunque tomar una cucharada de miel puede ayudar a lubricar la garganta, también es conveniente prepararla como una infusión con un poco de limón para mejorar sus efectos antibióticos.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de miel (50 g).
  • 2 cucharadas de jugo de limón (20 ml).
  • 1 taza de agua (250 ml).

Preparación y consumo:

  1. Agrega miel y limón en una taza de agua tibia y mezcla para diluirlo mejor.
  2. Bebe la infusión 2 veces al día durante 3 o 4 días seguidos.

Aliviar la garganta seca con Manzanilla

El té de manzanilla es una bebida antiinflamatoria y refrescante que puede reducir la sequedad y la picazón en la garganta.

Ingredientes:

  • Una cucharada de flores de manzanilla (10 g).
  • Una taza de agua (250 ml).
  • Una cucharada de miel (25 g).

Preparación y consumo:

  1. Agrega las flores de manzanilla a una taza de agua hirviendo; deja reposar, filtrar y endulzar con miel.
  2. Puedes beber la infusión hasta tres veces al día.

Aliviar la garganta seca con plátano y leche de coco

La combinación de plátano y leche coco da como resultado un batido con propiedades energéticas que, entre otras cosas, reduce los síntomas de la garganta seca y su irritación.

Sus nutrientes esenciales fortalecen el sistema inmune y crean una barrera protectora contra infecciones virales y bacterianas.

Ingredientes:

  • 1 plátano maduro.
  • 1 taza de leche de coco (250 ml).

Preparación y consumo:

  1. Mezcla un plátano maduro con una taza de leche de coco y, después de obtener una mezcla homogénea, sírvelo.
  2. Extiende el remedio en 2 o 3 porciones diarias.

Aliviar la garganta seca con té de eucalipto

El té de eucalipto es uno de los remedios tradicionales para poner fin a los problemas que atormentan la salud de la garganta.

Tiene propiedades antiinflamatorias y refrescantes que reducen la irritación al mantener el exceso de sequedad y ardor bajo control.

Ingredientes:

  • 1 taza de agua (250 ml).
  • 1 cucharadita de eucalipto (5 g).

Preparación y consumo:

  1. Calienta una taza de agua y, una vez que se haya hervido, agrégale una cucharadita de eucalipto.
  2. Deja reposar durante unos 10 minutos, filtra y, una vez que alcance la temperatura adecuada, bebe el té.
  3. Toma la bebida tibia 2 veces al día.
  4. Evita beberla caliente porque podría empeorar los síntomas.

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